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雑音から静寂へ:ノイズキャンセリングヘッドフォンで集中・没頭

シャマタ瞑想:混沌とした世界で平静を養う

4か月前

【Private Talk】個人セッション

1年前

ポジティブでもネガティブでもない。どんなときも静かで落ち着いた状態でいられるようになりたい。今回の仕事を通して思うのは、大勢対自分ではなく、1人の人とゆっくり、対等に話をする方が好きだということ。自然な流れでの出会いが好きだということ。

1年前

【詩】沈黙の声を聴く

【詩】コンテンプラツィオ

先月、私の世界を脅かす出来事が起こった。涙も枯れ果てたそのあと、絶望のなかに希望が見え、そうすると私の中で光がどんどんどんどん大きくなっていった。いまは私のなかに光があるのがわかる。すべては大丈夫だとわかる。世界が変わった✨

【メッセージ】内なる静けさに入ろう

内なる静けさ

沈黙が進歩の鍵となる理由: 騒々しい世界での反省の再発見

5か月前