今日のスピリチュアルメッセージ【2024/11/12】

おはようございます、まふゆです。

今日は2024年11月12日――「島尾忌」や「皮膚の日」、そして「洋服記念日」として知られています。「島尾忌」は、日本の作家・島尾敏雄氏の命日を偲び、その文学的功績を振り返る日です。「皮膚の日」は、日本皮膚科学会が制定したもので、皮膚の健康やケアについて改めて考える機会です。また「洋服記念日」は、明治時代に洋服が奨励された歴史に由来し、ファッションの意義を再確認する日です。

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今日のスピリチュアルメッセージ

今日は、自分の外面と内面を大切にする一日にしてみましょう。
「島尾忌」にちなみ、心の内にある感情や思いを見つめ、表現することに目を向ける時間を持つのも素敵です。内面の世界を言葉や創造で表現することで、心が解放され、豊かさが広がります。

「皮膚の日」では、日々のケアを通じて自分を労わることを意識してみてください。皮膚は私たちの身体と心を守る大切な役割を担っています。スキンケアやリラックスの時間を取り、外からも内からも自分をいたわりましょう。

さらに「洋服記念日」では、自分らしさを表現するファッションにも目を向けてみましょう。身にまとう洋服は、自分自身を表現するツールでもあります。好きな色やデザインを選ぶことで、気持ちが明るくなり、自信が湧いてくるかもしれません。

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今日の瞑想のテーマ：自己表現と自分を大切にする

今日の瞑想では、内面と外面の両方を愛するイメージを持ちましょう。
深呼吸をしながら、自分の心と体が調和し、内側から輝くようなエネルギーが広がる様子を感じてください。自分を愛し、ケアし、表現することで、より充実した日々を迎える準備が整うでしょう。

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今日が、あなたにとって内面と外面が調和した、心地よい一日になりますように。
自分らしさを大切にしながら、素晴らしい一日をお過ごしください。

――綾瀬まふゆ