#筋トレ
【🌊過酷すぎた野外実習🇮🇹】心も身体もバキバキに鍛えられた12日間
ついにイタリアの孤島での共同生活2週間が終わった。
最後のジェラートをみんなで食べているとき、仲良くしてくれたPhDのお姉さんたちがサプライズで寄せ書きをくれた。
「初めはこの子、気づいたら島から逃げ出しておらんなってるんちゃうか、思ったけど、最後のプレゼンやり切った時は泣いたわ」（意訳🤫）って言われて、こっちが泣いた。ほんまに。
あまりにも、色んな意味で濃い毎日で、こんなに必死に“生きる
【筋トレの教科書‼️】1ヶ月でボディビルに挑んだ話
最近会った人みんなに言われたこと：
なんなら、初対面の方に（ありがたいことに）「ボディビル出てたよね！」って声かけられたり、学内のあるコミュニティでは「あのボディビルの人やで」って紹介されたり🤣
でもきっかけは、ほんまに単純！
ウインドサーフィンしてるおかげ（せい）でいつの間にかすごい筋肉ついてるし、日焼けしてるし、これ今ボディビルしとくしかないやん！って気づいたから。
ノリでボディビル出