#悩み
「自分には何もないな」って思うとき、それはむしろ「ある」っていうことだった話
ここには、何にもない。
と、ある人はいった。
だけれど、
そこには、
ちゃんと、あったんだ。
大切なものが。
自分には、
何にもないな。
と、思っていた。
けれど、
ちゃんとあったんだ。
大切にしたいものが。
北海道へ行って、ぼんやりと景色を眺めていた。
とても澄んでいた。
すごくキレイだった。
ほんとに、何にもないところだなぁぁ。。
ゆ
誰でも簡単に美味しく、続けられる。 水筒で作る甘酒体験レッスン！(募集は終了しました)
食事には十分過ぎるほどに気を付けているのに、
便秘や下痢になってしまうことがあり、
顎下の白いブツブツ（吹き出物）がなくならず、
ストレスを抱えていました。
「管理栄養士なのに、腸内環境や肌を整えられないなんでダメな人間なんだろう、、、」
そうやって、自分自身に対するバッシングをし続けていました。自己肯定感は下がる一方の毎日。
そんな中、出会ったのが、
発酵食料理教室でした。
健康のためには