椎間板ヘルニア備忘録

本

ありふれた病名である椎間板ヘルニアですが、自分が体験したとき、痛みと、見通しの立たなさに不安に襲われました。痛みから注意を逸らすために書いていますが、同じ不安の中にある人と共有で…

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椎間板ヘルニア備忘録 6/16(火)

・1:30 目が覚める　便意　トイレに立つ　激痛　痛みで排便できず　布団に戻っても、足と尾て…

ことこ

4年前

椎間板ヘルニア備忘録 6/15(月)

・2:30 痛みで目が覚める　貼る痛み止めを貼る　2:30かー　早いなー　痛いなー・3:40 鳥が鳴…

ことこ

4年前

椎間板ヘルニア備忘録 6/14(日)

・4:00 痛みで目が覚める　ひどく痛む　足の痺れもあり、ピクリとも動かせない感じ　貼る薬を…

ことこ

4年前

椎間板ヘルニア備忘録 6/13(土)

・4:30 痛みで目が覚める　その後ウトウト・6:00 貼る痛み止めを貼る　すでに暑い23℃ 湿度　…

ことこ

4年前

椎間板ヘルニア備忘録 6/12(金)

・4:00 痛みで目がさめる痛み止めを貼ろうと右を下に横になると、激痛　痛いー　昨日よくなっ…

ことこ

4年前

椎間板ヘルニア備忘録 6/11(木)

・深夜0時　目が覚める　魔の刻だ　痛い　貼る痛み止めを貼る・4:30 ずっと痛むけどウトウト…

ことこ

4年前

椎間板ヘルニア備忘録 6/10(水)

・6:30 目が覚める　痛み・6:40 朝食　痛い　すごく痛い　立っているのも、つっぷした後も　痛み止めを貼る　昨日、寝るのが遅くなったから6:30まで眠れたのはいいが、痛み止めを貼るのが遅れた　痛み止めを貼らないまま朝食に立ったら、痛みはひどかった　立っている間、怒りのような感覚　なにかが活性化して止まらない感じ　痛みに急かされる感じ　つっぷして痛み止めを貼る　痛みで貼るのもおぼつかない・止まらない加速する怒り、って、過去とつながっている　具体的じゃない感じ　大体孤独に

椎間板ヘルニア備忘録 6/9(火)

・3:50 痛みで目が覚める痛み止めを貼る　うっすら明るい　鳥がもう鳴いている　微かでも明け…

ことこ

4年前

椎間板ヘルニア備忘録 6/8(月)

・昨日は0時に寝たが、5:00に目が覚める　痛みがある　痛み止めを貼る・トイレに立ったあと、…

ことこ

4年前

椎間板ヘルニア備忘録 6/7(日)

・夜中、布団のへたっていない位置を探して動いている感じ　ベッドが欲しい・4:30 目が覚める…

ことこ

4年前

椎間板ヘルニア備忘録 6/6(土)

・4:30 痛みで目が覚めそうになるがそのままウトウト・5:30 痛みで目が覚める　痛み止めを貼…

ことこ

4年前

椎間板ヘルニア備忘録 6/5(金)

・3:30 痛みで目が覚めそうになるがそのままウトウト　寝返りを打とうとしていた感覚を覚えて…

ことこ

4年前

椎間板ヘルニア備忘録 6/4(木)

・4:30 痛みで目が覚める　痛み止めを貼る　深夜、痛みで目が覚めそうになるが、布団の腰のへ…

ことこ

4年前

椎間板ヘルニア備忘録 6/3(水)

・夜中痛みで目が覚めそうになるがウトウト・4:30 痛みで目が覚める　鳥が鳴いている　痛み止めを貼る・ベッドパッド買って初日は良かったが、やはりその下の敷物がへたっているのか腰が沈み込む　痛い　端っこに横になる　新しいベッド必要　ほんと必要・仰向けで横になりすぎて、背中が痛い　左を下にしても右を下にしても痛むから仰向けしかできない　床ずれ注意・6:30 朝食　薬リリカ5錠→4錠まま　痛いー　10歩くらい歩く練習　痛いー・8:30 薬が効かない　痛い　昏睡　気持ち悪さ