椎間板ヘルニア備忘録 6/11(木)
・深夜0時 目が覚める 魔の刻だ 痛い 貼る痛み止めを貼る
・4:30 ずっと痛むけどウトウト眠れた ウトウトだから、痛むのか？ 朝の薬まで2時間ある 貼る痛み止めをもう一枚、貼る
・6:30 朝食 薬 5歩、歩いてみる 止まる 5歩、歩いてみる を何度か 痛いー つっぷす
・7:00 歯磨き
・7:30 ユーザーリサーチャー のゆいさんがゴミ出しにやってきてくれる 玄関で少し話 天気もいいし、話もできて、気持ちが晴れ晴れする ありがとう
・ゆいさんから差し入れ コーヒーとクッキーをいただく うまいー この後、銀行からお金の引き落としも請け負ってくださる わたしが食べたいお菓子を探しにパン屋さんも行ってくださる 助けて頂いている ありがとう ゆいさんの今日一日がよいものでありますように
・ゆいさん、パン屋でわたしの大好きなクッキー買って、銀行からお金を引き落としてきてくださる わがままに付き合ってくださってありがとうございます
・ユーザーリサーチャー の打ち合わせをするため、ゆいさんも一緒にこの部屋で(マスク有り) ゆいさんがこの部屋にいる不思議
・13:00 zoom会議の役割分担のため、再度zoomミーティング
・今日は、たっぷり仕事をした感があり 気のせいだろうか？気のせいかもしれない もしくは、ほんとうに頑張ったかもしれない
・17:30 夕食 薬
・雨が強くなってきた
・知っている人、仲間と実際会う、って 今日は急に体が楽 痛みが楽 この不思議 ゲンキンな身体 身体って不思議
