椎間板ヘルニア備忘録 6/14(日)
・4:00 痛みで目が覚める ひどく痛む 足の痺れもあり、ピクリとも動かせない感じ 貼る薬を貼るために動かすのもはばかれる痛み
・上体を右にひねると激痛
・動かしすぎたか 3日前まで、薬が効いてくるようになって、右を下にしても左を下にしても横になれるようになっていた まだ早かったのか？ また椎骨が割れたのか？ 髄核がまたはみ出てきたのか？ MRIを撮らなければわからない しかし、民間救急車に頼めるようにも思えない ハードル高い
・備忘録のnoteへの転載、昨日までの記録を転載し終えた 追いついた 次は清書
・以前に逆戻りしたがっかり感と、不安に襲われていたが 備忘録を転載しながら読み、痛みも波があるのがわかる おととい、急に痛みが苛烈になったが、そういうことも起きるのかもしれない 1ヶ月前よりはマシな状態だとわかる
・6:30 朝食 薬 かっこみ、かっこみ、つっぷし
・映像をみて薬の効くのを待つ
・8:30 薬が少し、効いてきたか？ 左足を貫く痛み→くるぶしの痛み しかし、仰向けに横になってこれくらいだから 強い痛みに怯えている
・あかん 痛い 風呂に入ろうかと思ったが、風呂の栓をする前に、布団へカムバック 立つと痛みが来て、布団につっぷしても持続する 左足の神経がずっと押しつぶされて引っ張られてる
・排尿 試みるも、むずかしい
・痛みから注意が離れない ゲームしてみる ゲームよりも痛みが勝る
・12:00 昼食とれず 薬を野菜ジュースで流し込む クッキーを横になりながら食べる 歯が磨けてない 風呂入れてない 臭い
・横になっても、左足の痺れと痛みはとれない 体が固まったまま少しも動けない 微々たりとも
・痛みでいろいろできない
・痛い
・暗くなってきたが部屋の電気つけに行けない 手元電灯、とれない届かない 歯を磨けない ご飯食べられない 痛いー
・17:30 薬を野菜ジュースで飲み込む 以上
・左脇腹、腰、腰の左側、左足太腿裏、左足膝の裏、左足ふくらはぎ、左足くるぶし、左足の甲、左足裏 痛い
・どうなっちゃったんだろう？ 痛みが増している 神経がつかまったまま、押しつぶされたまま
・歯を磨かなきゃ、と思いつつ、薬が効いてきて動けない
・20:50 あきらめて、寝る
