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子育て

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子育て世代の方たちのために、少しでも参考になればと思い幼児教育について書かせていただきました。
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#幼児教育

ママ友に『意識高い系』だと思われたくなかった

ママ友に『意識高い系』だと思われたくなかった

こんにちは、ジュリアンです。

念のため説明させていただきますが、
ジュリアンという名前だけ聞くと「女性かな?」って
思う人がこれまでの人生の中で半分くらいいましたが、

私は正真正銘の「男」です。

なのでママ友というママ友は少ないです。

ただ保育園の友達家族と出かけてピクニックなどに行くときは、お父さんは来ないことも多く、やっぱりお母さんたちとよく一緒に行くことになるんですよね。

今はガッ

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子どもの肌とメンタルは調味料選びで良くなる

子どもの肌とメンタルは調味料選びで良くなる

こんにちは、ジュリアンです。

私が外で子供たちの姿を見るときに一番気になるのが、『肌の状態』

接骨院でも肌の状態が悪い子ほど、
ケガや体調不良が治りにくいし、メンタル面も不安定な子がいます。

その中でも多くの子供たちが悩んでいる、
『アトピー性皮膚炎』

でもまず初めに知っておいてほしいことは、
アトピー性皮膚炎は病名であって、原因ではないということです。

でも多くのお母さんは、
「アトピ

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学校に行けなくなっても、子供が変われる方法はある

学校に行けなくなっても、子供が変われる方法はある

こんにちは、ジュリアンです!

以前に中学の先生をやっている友達やいろんなお母さんにお話を聞いても、
クラスに2~3人は不登校の子がいると聞いて、その度に胸が痛くなりました。

私が子供の心と体を元気にするという仕事をしているのも、
子供の体が弱くなってきていたり、不登校の子が増えているということを知ってのがきっかけですが、
これだけ不登校が当たり前になり、それを生の声を聞くとやっぱり辛い。

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体に悪い食べ物をやめなくても健康になるためには

体に悪い食べ物をやめなくても健康になるためには

こんにちは、ジュリアンです。

昨日クライアントさんとお話していた時に、
「疲れが溜まったりイライラするとコーヒー飲んじゃうんですよね」という話があって、

そのクライアントさんはビタミンのサプリを摂ってもらうようになってから、疲れやすいとかだるいっていうのが無くなっていたし、

前はよく食べていたアイスを最近は食べるのをやめて、今はむしろアイスが欲しくなくなったってくらい変化が起きてたんですね。

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納豆ご飯しか食べない長男の成長を通して気づいた2つのこと

納豆ご飯しか食べない長男の成長を通して気づいた2つのこと

こんにちは、ジュリアンです!

子どもやお母さんの栄養指導を通して、子どもの心と体の不調改善や自己肯定感をアップさせるためにヘルスコーチ兼主夫をやらせていただいてます。

私は、このような仕事をしているため、知り合いや出会った方によく言われるのが、

「その仕事をしているんだったら、お子さんもしっかりご飯食べてくれますね!」

というお言葉。

すごくありがたいお言葉なんですが、いつも私が返す言葉

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「もっとちゃんとしなきゃ」って思った時に考えてほしいこと

「もっとちゃんとしなきゃ」って思った時に考えてほしいこと

こんにちは、ジュリアンです!

毎日の家事、子育て、仕事をこなしていると本当にいくら時間があっても足りないって方、多いと思います。

私もその1人です(´∀`)

24時間しかない中で全部完璧にやることは無理だし、どれかは手を抜かないとしんどい。

でもよく考え方たら、そもそも全部ちゃんとやらなきゃいけないのか。

「まわりの家族はちゃんと家事をやっているから、ちゃんと家事をやらなきゃいけない」

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目の前にある幸せを大切にしてあげてほしい

目の前にある幸せを大切にしてあげてほしい

こんにちは、ジュリアンです。

「みなさんは、老後に備えてお金の準備していますか?」

よくCMや広告で聞くフレーズですね。

老後に備えて保険に入ったり、投資をしたりしている方も多いと思います。

これからは予測不能の時代(VUCA)と言われていて、コロナのように生活スタイルが激変することもあるでしょう。

でも、ここで一つ考えてほしいのが
「未来がどうなるかって分かるの?」
ということです。

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なぜ私が子供とハイタッチをするようになったのか

なぜ私が子供とハイタッチをするようになったのか

こんにちは、ジュリアンです。

たくさんの子供たちと関わってきた私でさえも、実は子供と接するのは苦手でした。

「ねぇ、見て見て!」
「ほら、これ凄いでしょ!」

以前は我が子にこんな言葉をかけられても、お母さんのように私はうまいリアクションが取れませんでした。

子供たちはつまらない父親だなと思われていたと今でも反省していますm(_ _)m

特に幼児期の子は言葉のボキャブラリーが少ないです。

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子供が一歩踏み出せない時に使う魔法の言葉

子供が一歩踏み出せない時に使う魔法の言葉

こんにちは、ジュリアンです。

子供が小学校に入る前に「自分のことは自分でできるようになってほしい」って思うお母さんは多いと思います。

・自分でこの服着ておいてね
・自分のお皿は、自分で片付けしてね
・(保育園で)タオルと着替えは自分で準備してね

こんなやりとりがよくありますが、なかなかやってくれないことも多いですよね。

この時の子供の心の中に『不安』があることで、一歩踏み出せないということ

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昨日できたことが、今日はできない。それでも子供の成長を見守っていきたい。

昨日できたことが、今日はできない。それでも子供の成長を見守っていきたい。

こんにちは、ジュリアンです。

子供って
・同じことを最初は何回言ってもできなくて
・やっと出来たと思ったら、次の日にはまた出来なくなって

そんなことの繰り返しだから毎日イライラしたり、もどかしい思いをしたり大変ですよね。

我が子も、そこはとっても苦労しました。

昨日は自分で服を着ることができたのに、今日は「出来ない!」と忙しい朝に泣きじゃくったり

道路を渡る時は、車とか自転車が来ないかち

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子供を怒りすぎてしまった後は、優しく抱きしめてあげればいい

子供を怒りすぎてしまった後は、優しく抱きしめてあげればいい

こんにちは、ジュリアンです!

お母さんたちは家事や仕事で忙しかったり、時間に追われていると、つい何気ないことでもイライラして子供を怒りすぎてしまうことありますよね。

軽く注意すればいいだけなのに、今日はイライラしてるからいつもより言い過ぎてしまったな。

後で「あんなに言わなくても良かったかな」って反省する。

私もそれやってしまうんですよね。(^_^;)

でも、その怒りすぎちゃった後に優し

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2歳の息子が米研ぎを手伝いたいと言うのでやらせてみた

2歳の息子が米研ぎを手伝いたいと言うのでやらせてみた

こんにちは、ジュリアンです!

私はフリーランスで親子の栄養指導をしていて、我が家では子供たちが家事を手伝いたいと言ったら基本的にやらせる方針です。

★自己紹介★

★ジュリアンのホームページはコチラ


今まで4歳になるお兄ちゃんも、これまで様々な家事に挑戦しては失敗を繰り返してきました(涙涙)

その経験を生かして2歳の弟はどれだけできるのか、今回改めて米研ぎにチャレンジしてもらいたいと思

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