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ひすとり
2019年9月26日 15:33
人は物事を自分の見たいようにみている。思えば私は、この言葉に出会うまですごく生きづらい生き方をしてたように思う。---こんにちは。私は、教員をしています。思春期の子供たちと成長することに幸せを感じている毎日です。今の勤務校に入り、早5年が経ちました。今日は、推薦図書としてとても有名な『７つの習慣』を紹介します。といってもこのnote界では、内容を全て網羅している先輩たちがたっくさん
2022年7月8日 09:05
こんにちは。ひすとりです。今日は読書ノート「自分だけ助かる働き方」を考えた話。先日noteで紹介した『なんのための仕事か？』という本をようやく読み終わりました。仕事に向き合うことにメンタル削られる自分にとって、持久戦となる読書でした。でもだからこそ良かった。このnoteでも書きましたが、情報を得るための読書ではなく、一つの問いについてじっくりと考える読書となったからなのです。＊こ
2022年7月4日 11:29
こんにちは。ひすとりです。ここ数週間はメンタルが不安定な様子だったのですが、今の自分にぴったりな本を読んだことにより、自分へのまなざしが少し変化したことに気がつきました。その本は、『無（最高の状態）』鈴木裕さん著です。本当は概要をまとめつつ、どんなところが良かったのかをnoteにしたかったのですが、なかなか言葉が整理できません。おそらくまだ自分の中で消化しきれていないのだと思います
2022年5月27日 13:16
こんにちは。元教師のひすとりです。突然ですがみなさんはスマホを1日に何分見ていますか？せっかくできた休日に気づいたらスマホを握りしめて日が暮れていた…大好きなスマホを楽しんでみているはずなのに、なんかつまらない…見終わった後に身体がだるく感じる…こんな状況ありませんか？はい、最近の私のことです。今日は悩みを考えるために読んだ書籍、『スマホ脳』について整理します。『スマ
2021年5月30日 09:51
毎日更新のチャレンジを続け、108日を最後に更新がストップしました。今日は、その理由とこれからの執筆について整理して行きます。この記事を書いている人:現職教員としてはたらく20代。教育改革や職場改革に奔走するも、心身不調により休職経験あり。教育についての自分の経験や科学的情報、心身安定に関する情報を発信しています。更新がストップした理由は…結論から言うと、忘れてましたーーーー！（笑
2021年1月27日 08:28
草薙龍瞬『これも修行のうち。〜実践！あらゆる悩みに「反応しない」生活』今日ご紹介する本は、草薙龍瞬さんの『これも修行のうち。〜実践！あらゆる悩みに「反応しない」生活』です。この方の本職はお坊さんで、仏教的観点から人の感情について説いたものとなっています。Youtube大学などメディアでも紹介され、本屋で平積みになっているベストセラー『反応しない練習』の著者でもあります。個人的に、復職に向け
2019年12月20日 17:47
先日、モチベーション大百科という本を拝読しました。その中に、ビビビッときたフレーズがあったので紹介します。思考はなぜ？で強化される。どんなメリット〔目的〕があるか？で軟化される。なぜ？と聞くとその思考をさらに深める例えば、上司が部下に、この仕事のことをどう思っているか聞いてみたとする。その部下が、正直やっていえも楽しくない。仕事なんてお金をもらう以外考えていない、など後ろ向きな発言をし
