負の連鎖 死の実感

何かを食べなきゃ落ち着かないとは原始的な脳の本能としちゃ俺は死にかけていると捉える事が出来る

食べなきゃ落ち着かないです

食べなきゃ人間は飢えて死にます

自分が食いたい食いたいと思うのは死を感じていると捉え方も出来るのです

感じてる状態がおかしいのでしょう

それが死の実感かも知れません
だから食べる事でしか落ち着かんくなっているのだと思います

人間が食べるとは極端に言えば死なない為ではあります

要するに状態＝飢えと言えるかも知れません

ただどうしようもないです

どうやって食欲を抑えるかです

死の実感を感じていたら抑える事は出来ないのです

じゃどうして死の実感が出るのかです

究極は疲れだと思います

でも今回は悪循環を起こしたのだと思います

外部的ストレスに晒される事で糖尿病が悪化
その糖尿病から来る末梢神経の問題はある意味大きいでしょう

神経的な関係と疲れの誘発で起こりうる状態が今でしょう
それが死の実感なんだと思います

だから悪循環です

死の実感を感じたら食べる
食べたらまた糖尿病に影響して来るのです
これが負の連鎖です

この連鎖を切る方法です
それが運動量を増やすとかの改革しかないのです

抜本的に断ち切るにはなかなか難しい側面があります

はっきり言って自分一人でやっている様なものです
医療も既に何もやれないのです

チーム医療というもので対応しなければいけない病気治療を一人で対応しているのです

よく対応している方だと思います

ただ今は運動量を上げるしか抜本的改革はありません

食べた分を運動で消費させるやり方しかないのです

まだ意思の力が出せません

新垣結衣さん牧梨菜の意思の力が出せないのです

意思の力には持続性の集中力が必要になって来るのです
その持続性の集中力はどうしても疲れがひどいとなかなか続かないものなのです

逆の発想は運動して疲れて半覚醒でもいいので仮眠を取る
とりあえず、疲れを取る事をやらなければどうしょうもないと思います

ただ食べなきゃ落ち着かないとは原始時代、食糧難の時の本能的な部分と自分の心境は合致すると思います

あきらかに死の実感は感じているのです

何か方法論がないものなのかはありません

今が自粛だから写真が撮影出来ないんじゃありません
自粛じゃなくてももう今の状態では写真撮影は出来なくなっていたのです

写真と音楽をただやりたかった自分がやれない

外部的抑圧に晒され続け状態がおかしくなってしまいました

そして死の実感です

食べなきゃ落ち着かない

負の連鎖としか言いようがない

もう寝よう
休養しましょう
今日は運動やったし頑張った

ちょっと食べすぎても大丈夫
それはまた明日、挽回すればいい

結果オーライです