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⭐️青ヶ島の料理⭐️
皆さんお疲れ様です！
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今回は『青ヶ島の料理』についてご紹介します。
青ヶ島に出向してから、3か月が経ちました。未だ聞いたことがない料理名を多く聞きます。
今回は、一部ですがご紹介させていただきたいと思います。
【酢漬け】
島魚(クジラヨなど)、玉ねぎ、大根、生姜、唐辛子、酢、塩を混ぜ合わせます。柑橘系を入れると、よりサッパリして美味しいです！
⭐️第47回「牛祭り」⭐️
皆さんお疲れ様です！
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今回は、5年ぶりに開催された青ヶ島のお祭り『牛祭り』に参加した時の話です。
【プログラム】
1開会式
2子どもボッチャ大会
3太鼓神輿
4力石
5まぐさ担ぎ
6牛祭りライブ
7女腕相撲大会
8還住太鼓(牛舞いパレード)
9郷土芸能保存会(島踊り)
10閉会式
牛祭りTシャツを買いに行きました！
色んな種類がありすぎて迷い
⭐️慢性腰痛 リハビリ報告part1⭐️
皆さんお疲れ様です！
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今回はリハビリ報告をさせていただきます。
青ヶ島では、畑や釣りをする事、坂道が多い事、デスクワーク、建設業などにより首、肩、腰が痛いと訴える方が多い印象です。
○ぎっくり腰
【経過】
ぎっくり腰を繰り返しされている方です。腰痛は年に1〜2回、出現しています。
仕事は、重い荷物を持つ事や前かがみになる姿勢が多いとのこと
⭐️青ヶ島の地域の活動⭐️
皆さんお疲れ様です！
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今回は、毎週行われている『青ヶ島の地域の活動』についてご紹介します。
青ヶ島では、毎週スポーツや音楽活動を行い、島民が交流する場があります。
では、ご紹介していきます！！
【毎週行われていること】
・月曜日:合唱
・火曜日:バドミントン
・水曜日:バレーボール
一番参加人数が多い印象です。
・木曜日:女子バレ
⭐️脳の健康教室⭐️
皆さんお疲れ様です！
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今回は毎週木曜日に行っている『脳の健康教室』の話です！
近年、65歳以上の高齢者割合が年々増加傾向にあります。これに伴い、認知症の方の割合も増加していくと予想されます。
脳の健康教室では、認知症を予防する為、KUMONの高齢者向け教材を使用し、脳の活性化を目指す取り組みをしています！難しい問題よりも簡単な計算や音読をして
⭐️🎋七夕飾りづくり🎋⭐️
皆さんお疲れ様です！
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今回は青ヶ島サロンで『七夕飾りづくり』を行った時の話です！
青ヶ島サロンとは、こどもと高齢者が交流する月1回のイベントです。
今回はこども、大人合わせて14名の方が参加してくださいました！👏
早速、飾りを作っていきます！
熱心に取り組んでいる姿が印象的です！
細かい作業でしたが、最後まで手を休める方はいませんでした！
私自身
⭐️青ヶ島大冒険⭐️
皆さんお疲れ様です！
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今回は青ヶ島を案内していただいた時の話です！
一番印象に残っているのが、
【ひんぎゃ(地熱)飯】
蒸すだけでこんなに美味しいとは思いませんでした！
猫も魚の匂いを嗅ぎつけて、狙ってきます！笑
地熱の影響で道路が暖かく、冬は横になると気持ちよさそうです！
近くには【サウナ】がありますよ！
ここまで歩いて行くのは結構時間かかりそう
⭐️転倒骨折予防教室⭐️
皆さんお疲れ様です！
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今回は先日行った転倒骨折予防教室です！
毎週火曜日、高齢者を対象に開いている教室です。
初めて主担当をさせていただきました！
教室の目標として、
①転倒による骨折を未然に防ぐ身体作り。
②地域交流を深め、社会的孤立を防ぐ。
この2点を目標としています！
加齢により、筋肉量や骨密度が減少し、転倒するケースが多いのが現状です。最悪、