マガジンのカバー画像

メンタルヘルスケア

18
本
家庭環境や仕事のストレスからメンタルを病んでしまいました。同じ痛みや苦しさを持つ人に読んでいただきたいと思い、私の経験談などを書いています。精神疾患の家族や友人がいる方にも、経験…
運営しているクリエイター
Hide☆ROCK

#クリエイターフェス

Hide☆ROCK

Hide☆ROCK

うつの人にかけてはいけない言葉

うつの人にかけてはいけない言葉

こんにちは、Hideです(*☻-☻*)

今回はうつを患った私から、うつの状態に入った時に、周りからかけられて、辛く感じてしまった言葉をいくつかあげていきたいと、思います。

見た目だけではわからない場合も… うつ 鬱

うつ状態に入ると、症状は人によって多少人によって違いは出てきます。

本当に酷いと、外には出れなくなるし、人になんて会いたくなくなります。

頭が働かないし身体も動かないので、何

もっとみる
Hide☆ROCK

Hide☆ROCK

世の中に潜む数々のハラスメント…にどう対処していくか

世の中に潜む数々のハラスメント…にどう対処していくか

こんにちは、Hideですm(_ _)m

世の中、セクハラだのパワハラだのとそこら中で聞きますが、悲しいなかな無くなっていく気配もないですよね。

される方はストレスも溜まりますし、うつ等病んでしまう人も出てきます。

今回は、私も経験したパワハラやモラハラを含め、ハラスメントをする輩はどんな人なのか？

ハラスメントを受けやすい人ってどんな人が多いのか？

傾向みたいな感じを私なりの考察でお話し

もっとみる
Hide☆ROCK

Hide☆ROCK

メンタルヘルスを理解して、健やかに暮らしたい

メンタルヘルスを理解して、健やかに暮らしたい

こんにちは、Hideです(^^)

うつや引きこもりを、経験した私が何度かメンタルに関して記事にしてきましたが…

今回は、メンタルヘルスについて、もう少し理解を深める事が出来れば、もっと健やかに生活していけるだろう、というお話をさせてもらいます。

不安定な世の中　メンタルヘルスは健康に生きる為には重要日常で起こる様々な出来事から、うつ状態に陥ってしまうことがあります。

そんな話が身近でもよく

もっとみる