Heimlich＠育休中

こんにちは。都内在住、妻と０歳の息子と3人暮らしのチョコレートガイです。只今【絶賛育休中】。男の家事の一般化が日本を救うと思って、日々家事に勤しんでます。

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こんにちは。都内在住、妻と０歳の息子と3人暮らしのチョコレートガイです。只今【絶賛育休中】。男の家事の一般化が日本を救うと思って、日々家事に勤しんでます。

【男の育休】×【男の家事】料理したら皿を洗わないといけない、皿を洗ったら食器棚にいれないといけない

こんにちは、Heimlichです。 私は本格的に家事に勤しんでから、約5年ほどになりますが、今だに家事が好きになれません。とても嫌いです。先日食器を食器棚にしまっていたら、ふと家事が好きになれない理由がわかったような気がしました。 忘れないうちに、このブログで文字として残します。 私が家事が好きになれない理由は 『作業中に待ち時間し、やりっぱなしは許されないから』 です。 例えば料理の場合、 ①下ごしらえ→②調理→③お皿洗い→④食器整理という作業項目が考えられ、各作業項目

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    • 【男の育休】日記＿育休38日目「はじめての保育園見学」

      こんばんは、Heimlichです。 育休38日目、4ヶ月の息子のいる日常を綴ってみます。 世の中のママ・パパのちょっとした参考になれば幸いです。 5:00息子（4ヶ月）泣く ママは起きておっぱい パパはぐっすり この日の朝も、息子の泣き声に気づきませんでしたが、ママがアプリに記録をつけているので、何時におっぱいがあげたのか起きた後確認できました。そのおかげで、その後パパが起きて、ママが寝てても、ミルクを欲しがる時間を把握出来ています。育児アプリに、日々の育児の記録を残すこ

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      • 【男の家事】×【男の育休】フライパンだけ使えても意味がない

        こんばんは、Heimlichです。 先日、本棚にある『自炊力_レシピ以前の食生活改善スキル』が目にとまりました。 買ったものの、長いこと読んでいない、たくさんの本の中の１冊です。 斜め読みしたところ、料理について、改めて考える機会となったので、 その内容を頭の整理のために綴ります。 家事には、掃除•洗濯•料理などいろいろありますが、 パパにとって1番難易度が高いのは、【料理】ではないでしょうか。 何故かというと、料理には必要な能力が、複数あるからです。 わたしが思う必要

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        • 【男の育休】育休中（生後4ヶ月）のパパの必需品

          こんにちは、Heimlichです。 今回は育児休暇中（生後4ヶ月）のパパにとって、とても助かっているアイテムをご紹介しようと思います。 ①液体ミルク家でも、外出先でも、大活躍です。 ママに替わってパパ１人で、簡単に赤ちゃんにミルクをあげることができます。 １人で泣いている赤ちゃんをあやしながら、粉ミルクからミルクを作るのは、かなり難易度が高いです。 さらに、赤ちゃんが泣いている声を聞いていると心が痛んできますよね。 そんな時に、缶をプシュッと開けて、専用キャップをつけて

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          【男の育休】日記＿育休32日目「息子が怪獣になった日」

          こんばんは、Heimlichです。 育休32日目、4ヶ月の息子のいる日常を綴ってみます。 世の中のママ・パパのちょっとした参考になれば幸いです。 7:00 息子（4ヶ月）泣く ママは起きておっぱい パパはぐっすり この日の朝は、久しぶりに息子の泣き声に気付きませんでした。 実は最近また少し、寝れなくなってきているのです。 まず就寝時間が２４時を超えてしまっています。 （寝付きが悪いのは、コーヒーにハマり、飲み過ぎているせいでしょうか、、） そして夜中に度々起きていて、最終

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          【男の育休】育休1ヶ月で腹筋がシックスパックになった話

          こんにちは、Heimlichです。 育児休暇が1ヶ月過ぎましたが、今日はその間に【腹筋がシックスパックになった】ことに関して綴ろうと思います。 タイトルから、ライザップのCM並みの変化を想像したかもしれませんが、 すみません、違います。 育休入る前から、既に腹筋は割れてました。 イメージとしてこんな感じです。 うっすら割れているけど、下っ腹に脂肪の浮き輪がある感じです。 下っ腹に脂肪があったので、シックスパックではなく、フォーパックでした。 ただ、今では下っ腹の浮き輪が

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          【男の育休】男が育児休暇1ヶ月取って気づいた自身の変化。

          こんにちは、Heimlichです。 育休が始まって1ヶ月が経ちました。この1ヶ月での自分の中の変化を綴りたいと思います（４ヶ月の息子がいます）。 世の中のママ・パパのちょっとした参考になれば幸いです。 いまのところ【いい変化ばかりで、育休を取ったことに満足】しています。 変化としては下記の３点です。 １．仕事に対する焦りがなくなった 育休始まってすぐ： 休暇が終わっても仕事に支障がないように、日頃から自分の会社の事業に関連する本や、記事を意識的に読んでいました。 いま：

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          【男の育休】日記＿育休25日目「息子の成長を強く感じられた日」

          こんばんは、Heimlichです。育休25日目、4ヶ月の息子のいる日常を綴ってみます。世の中のママ・パパのちょっとした参考になれば幸いです。 7:00 息子（4ヶ月）泣く ママはぐっすり パパは眠気を抱えて息子にミルクをあげる 最近息子は22時前に寝かせると、7時前後に起きるようになり、非常に助かっています。朝は泣いても、ママやパパを見るとすぐに笑顔になってくれます。 9:00 息子（4ヶ月）また泣く ママは起きておっぱい パパは2度寝中 睡眠時間が長くなり、お腹が空

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          男の家事が日本を救う！？　〜奥さんは料理担当？旦那さんは洗濯担当？〜

          こんばんは、Heimlichです。 今回は夫婦間の家事分担の形に関して、今感じていることを綴りたいと思います。世の中のママ・パパのちょっとした参考になれば幸いです。 様々な家族の形がありますが、夫婦間の家事分担は主に下記のようなパターンがあると思います。 ・パターン① 片方が家事全般を担当 ・パターン② 片方が基本的に家事全般を担当、もう片方はたまに手伝う ・パターン③ 片方が週５で家事を主に担当、休日は両方で協力 ・パターン④ 家事の種類で分担（例えば、奥さんは料理担当

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          【男の育休】日記＿育休18日目「芝生の公園と息子のお風呂時間」

          こんばんは、Heimlichです。育休18日目、4ヶ月の息子のいる日常を綴ってみます。世の中のママ・パパのちょっとした参考になれば幸いです。 1:00 息子（4ヶ月）泣く ママはぐっすり パパは眠気を抱えて息子にミルクをあげる 最近息子は夜中起きずにぐっすり寝ていましたが、久しぶりにこの時間帯に起こされました。ミルクあげながら、すぐに寝てくださいと祈っていたら、希望通り寝てくれました。 6:00 息子起きる ママは起きておっぱい パパは爆睡中 久しぶりに夜中に起きたの

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          【男の育休】日記＿男の育休16日目「息子のグズグズと大人のグダグダ」

          こんばんは、Heimlichです。育休16日目、4ヶ月の息子のいる日常を綴ってみます。世の中のママ・パパのちょっとした参考になれば幸いです。 6:00 息子（4ヶ月）泣く ママはぐっすり パパは起きてミルクあげてまたベッド 早朝は、ミルクをあげた後に満足気な顔をしたら、ベビーベッドにおくと２度寝してくれます。たまにずっとグズグズして寝ないこともありますが、今日は寝てくれました。 8:00 息子また泣く ママは起きておっぱいからの2度寝 パパは２度寝中 ２度寝以降は眠り

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          【男の育休】男が育休2週間で気づいたこと。

          こんばんは、Heimlichです。 育休の２週/６ヶ月が終わりました。4ヶ月の息子がいる育休を振り返って気づいたことを、綴っておこうと思います。 ①平日の昼間も沢山の人が活動している 育休が始まり、休日ではない平日の日中に外出できるようになりました。さらに息子も4ヶ月になったので、少し長めに外出できるようになり、最近は暖かくなってきたことも相まり気分的にも子供を連れて外に出やすくなりました。赤ちゃんにとって日光浴は日課です。近くの繁華街に買い物に行ったり、公園でお散歩してい

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          【男の育休】日記＿男の育休12日目「ママがお疲れの日と筋トレ」

          こんばんは、Heimlichです。育休12日目、今日も4ヶ月の息子のいる日常を綴ってみます。世の中のママ・パパのちょっとした参考になれば幸いです。 5:30 息子（4ヶ月）泣く ママはぐっすり パパは起きて息子にミルク200ml 育児グッズはたくさんあって、どれも買った方が良さそうに見えますよね。その都度夫婦で話し合って、お金を出すもの・出さないものと判断するようにしています。 育児の負担を軽減してくれるグッズとして、ミルクは粉ミルクと比較すると割高となりますが、液体ミル

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          【男の育休】日記＿男の育休8日目「予防接種とお留守番」

          こんにちは、Heimlichです。育休8日目、4ヶ月の息子のいる日常を綴ってみます。世の中のママ・パパのちょっとした参考になれば幸いです。 7:00 息子（4ヶ月）泣く ママは起きておっぱい パパは一回起きて二度寝 前日は暑い中抱っこ紐でずっと散歩したせいか、息子は最長記録の9時間くらい寝ていました。(この1ヶ月で夜中2〜3回起きる毎日から、夜まとめて寝てくれる日が多くなりました。) 8:30 息子またおっぱい ママはソファで寝ながらおっぱい パパはやっと起きて、筋トレ

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          男の家事が日本を救う！？｜自己紹介２

          こんばんは、Heimlichです。 今回は、男の家事について、最近ふと感じたことを、 まずは家事に初めて向き合った時のことから、忘れない為に綴ろうと思います。 初めて家事と向き合ったのは、社会人になってからでした。 駐在していた時、休暇で日本に帰ると、一人暮らしの彼女の家を拠点としていました。当時彼女の家は自分の地元ではない都市にあり、そして夜遅くまで仕事をしていたので、平日の日中が暇！というのが悩みでした。 そこで彼女が帰宅するまでの時間に夜ご飯を作ってみたり（家庭科以

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          【男の育休】育休半年取ってみた。｜自己紹介1

          こんにちは、Heimlich（ヘンムリック）です。現在絶賛育休中です。 まずは簡単に自己紹介を。 妻と息子の3人家族、ふつうのサラリーマンです。 6ヶ月も育休を取ろうと思い立ったのは、息子が生まれる前から決めていたことではなくて、息子が産まれた後でした。 そして正直に言うと、産まれたばかりの息子がいる生活に、僕が疲弊していたから。というのが１番の理由です。 リモート期間だったので、漏れてくる泣き声を聞きつつ仕事をし、3食作って、息子をお風呂に入れて、夜中も１、2時間おき

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          【男の育休】育休半年取ってみた。｜自己紹介1

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