【男の育休】日記＿育休18日目「芝生の公園と息子のお風呂時間」

こんばんは、Heimlichです。育休18日目、4ヶ月の息子のいる日常を綴ってみます。世の中のママ・パパのちょっとした参考になれば幸いです。

1:00
息子（4ヶ月）泣く
ママはぐっすり
パパは眠気を抱えて息子にミルクをあげる

最近息子は夜中起きずにぐっすり寝ていましたが、久しぶりにこの時間帯に起こされました。ミルクあげながら、すぐに寝てくださいと祈っていたら、希望通り寝てくれました。

6:00
息子起きる
ママは起きておっぱい
パパは爆睡中

久しぶりに夜中に起きたので、朝は息子が起きて泣いていても全く気づかないほど爆睡していました。

7:00
息子は1人遊び（ボールを持ち上げたりぺろぺろしたり）
ママは朝ごはん、掃除、洗濯、息子のお着替え
パパは爆睡中

今日は午前中から公園に行こう！と決めていたので、ママは朝の時間で家事を済ませてくれました。

9:00
息子泣く
ママは家事を止めて、おっぱい
パパは爆睡中

私は目が覚めてもなかなかベッドから出れず、また2度寝、3度寝としてしまいました。生後１〜３ヶ月の時には、夜中も１〜４時間おきに起きてミルクをあげて日中仕事していましたが、今ではこの有様です。

9:30
息子はまた1人遊び
パパはようやく起きる
ママは家事を再開

最近は寝ながらボールやガーゼを掴んで投げたりペロペロしたりして、サポートをしなくても1人で遊べるようになって、ママもパパも助かっています。

10:00
息子はグズグズしてきたので、バウンサーに乗せて気を紛らされる
ママは公園に行く準備
パパはお弁当の準備

お弁当のメインは、先日ママに褒められたつくね。15コくらい入れちゃいました。サブは、週一でまとめて大量に作る根菜の煮物と、御用達のスーパーの出来合いのお惣菜達。あと、最近ごはんを白米でなくて、味付けごはんにするのが我が家のブームです。今日のお弁当はワカメごはんにしました。

11:00
ようやく公園に出発

街中の公園ではなく電車に乗り、芝生があってレジャーシートが敷ける公園に行ってきました。

12:00
公園に到着
パパとママはレジャーシート広げてお弁当タイム
息子はベビーカーの上でおやすみ

平日だったので公園内に人気が少なく、開放感や緑の匂いを感じながら美味しくお弁当を食べました。日頃都心に住んでると、緑の匂いを嗅ぐだけで、だいぶ気持ちがスッキリします。

13:00
ミルク飲みながらの息子と一緒に日光浴

グズグズしてきたので、ベビーカーから降ろしてミルクをあげました。パパとママはサングラスかけているのにも関わらず、息子は無防備で上を向いてミルクを飲んでいるので、目を細めて終始眩しそうで、遂にはそのまま寝てしまいました。そろそろ陽差し対策が必要そうです。

15:00
家に向け出発

生後4ヶ月はハイハイも歩くこともボール遊びも出来ないので、公園で出来ることは日光浴ぐらい。日光浴していると気持ちよく寝てくれるので、パパとママが公園で癒されるにはいい時期かもしれません。もう少し大きくなって、動き回るようになると目が離せなくなり、今ほど落ち着くこともできなくなるんだろうなぁと思ったりして、またすぐに来ようと思います。

16:30
家に帰宅

わざわざ買い物に行くだけのために準備するのも面倒なので、基本的にどこかに外出した帰りにスーパーに寄ることにしています。ベビーカーは買った重い荷物を載せられるのでとても便利です。

17:00
息子はおっぱい
ママとパパはおやつタイム

最近は砂糖中毒になりかけており、週１でミスタードーナツで大量買いして、食べてしまいます。育児と家事から解放された、ママとの束の間のお楽しみタイムです。

19:00
息子お風呂

最近、息子のお風呂タイムと寝る時間と、自分たちの夜ご飯のタイミングを模索中です。働いていた時は夜ご飯→息子お風呂→24時ごろ息子就寝、というスケジュールでしたが、最近は息子お風呂→夜ご飯にして、息子を出来るだけ21時頃までには寝かせるようにその他を調整しています。

20:00
息子おっぱい
ママとパパは夜ご飯

21:00
息子就寝

22:30
パパママ就寝

【育休を取って良かったこと（子供4ヶ月）】
・週末なら人が多い所にも、人が少ない平日にいける

【育休を取ったことで悪くなったこと（子供4ヶ月）】
・おやつの時間が増えてしまった
日中お腹が空くとすぐにお菓子を食べるようになってしまいました。さらに映画タイムに夜ご飯の後なども食べてしまいがちです。一度食べ始めると止まらないですよね。

Heimlich