ありがとうございます。 noteを始めてから人生が静かに動き出していると感じます。どうやったら自分を大切にできるのか、一から学び直している最中です。 皆様から教わることばかりです。 これからも宜しくお願い致します。

他人のちょっとした不機嫌さを敏感に感じとり自分のせいだと思い込み今夜も一人反省会で眠れなくなる。私って欠陥品すぎやしないか。 あ、ネガティブワードを口にすると運気下がるんだった。 嘘です今の嘘です。 私すごく幸せです。 ありがとうございます。

60年以上連れ添った夫婦でも別れが来れば涙する。どれだけ長く側にいても、もっと一緒にいたいと思うもの。 愛する対象を前にすると時間はいつだって足りなくなる。知り尽くすことなんて出来ないから。 時間がほしい。 せめてこの"大好き"を伝える、とびきり良い方法が思いつくまで。

少し前にプラットフォーム2を鑑賞した。 1よりもさらにカオスで訳が分からず、後半は全くついていけない。宗教色が強すぎる。でも3が出たら必ずまた観てしまうだろう。 そんなシリーズ。 解説する自信ないから記事にしない。 ダイエットしたい人向き。

食事管理や家の掃除を始めるとすぐに完璧主義が発動。理想通りに出来ない自分にイライラして苦しくなる。同じことを他人にもしてしまっている気がする。落ち込む。 明日は雨だけど実家の愛犬に会いに行く。彼が大好きなダイソーのおもちゃを持って笑

今週もお疲れ様でした。 久々のジントニック美味し。 ジン買ってよかった。

"Day by day, In every way, I'm getting better and better." 日に日に あらゆることが 良い方向へと向かっている。 良い言葉だから残しておこう✍️

今日は自宅でのんびりしていました⭐公民館での母のイラスト展示のことをnoteに投稿できたのでほっとしました☺️ 愛媛県松山市は曇り☁ 👵ばあばの一言 「今日は娘が作った柿と梨とハムのサラダが美味しかったです⭐今日は晴天でなかったので心落ち着きませんでしたがのんびりしていました」

僕の愛車が異次元の壊れ方をしました笑 神様からのどんなメッセージだろう？ 神様は万物を通して教えてくれます！ 例えば、「なまけ者よ、ありのところへ行き、 そのすることを見て、知恵を得よ。(‭‭箴言‬ ‭6‬:‭6‬)」〜勤勉なありを通して怠惰を思い出す〜

ゲットだぜ。

被爆して亡くなった方々に対して「尊い犠牲」なんて言葉は使いたくない。だって犠牲なんて払わなくて良かった。もっともっと生きたかったはず。 核にまみれた世界を前に、 ちっぽけな島国が出来ることは何だろう。 引き継いだ「たすき」がギリギリと肩に食い込む。でも走らなきゃ。前に。

ゲームやってっとまじで時間溶けるな……でも溶けるほどゲームできるのは数年ぶりくらい。気力が戻ってきたのかな。

"私は善人よ でも天使じゃない 悪いこともするけど 悪魔ではない 私はこの広い世界で 愛すべき人を見つけようと頑張っている 小さな女の子にすぎないわ" ーマリリン・モンロー 37歳で亡くなったとは知らなかった なんという短い生涯 なんという輝き

看護師をしていると大人が“わーん“と泣く姿をよく目にする。その涙は絶望だったり、怒りだったり、まだ一緒にいたいだったり、ありがとうだったりする。 人が泣いている姿を見るたび、 私はなぜか人間が好きになる。 情動とは、美しくて官能的でどうしようもなく相手の心を揺さぶるものだ。

静謐とは、「静かで安らかなこと」「世の中が穏やかに治まること」という意味がある。この世界は「私」の投影であるから、「私」が静かで安らかになれば、世の中が穏やかに治まることだろう。もちろん、世界は喧騒に満ちている。しかし、私が静かになれば、そういった喧騒と距離を置くことができる。

朝から最高に良いお天気で、存分に太陽を浴びた。良い連休だったなあと、お日様の下で三日間のことをゆっくり思い返しながら洗濯物を干す。私はやっぱり周りの人に恵まれていて、かけがえのない素晴らしい人たちに、生かされている。 運も感謝も丸ごと抱きしめて、明日からまた気合い入れていくぞー！

"Now life has killed the dream I dreamed."
 ”今まさに運命が 私の夢を殺してしまった” レ・ミゼラブルより 夢やぶれての一節

不意に、かつ定期的に食べたくなるものの一つ「りくろーおじさんのチーズケーキ」。帰阪したときには必ず買う。私の中で、美味しいものは大抵優しい記憶の近くにあるから、美味しいものを食べるとわかりやすく元気になる。 雨降る三連休のスタート。出かける予定もあるし、楽しく過ごせますように。

今日は一言だけ。 人に言いたいことは、実は【自分に言いたいこと】だったりする。

存分にいろんな人に会い、たくさん話してたくさん笑って、別れ際に惜しみなくハグをして、有意義で大切な時間を過ごしている。これを幸せと言わずして何と言うのか…。 「秋休み」と「三連休」の言葉に甘えて、いつも日曜にしているショートショートの投稿を、明日月曜に振り替えさせていただきます🍂

未踏は未到であり、人生は常に道半ば。やりたいと思うことがある限り、終わりを見ることはない。一つの目標に到達できたとしても、すぐに次なる目的が湧き上がる。一つのことを知ったと思うと、まだまだ知らない世界があることに気づく。無知の知の道には限りがない。自分を知る道は永遠に続く。

幼稚園生のころに使っていたミニーちゃんの喋る目覚まし時計。 「朝よ！起きて！今日はミッキーとデートなの。あなたは何するの？」 365日マウントを取られ続けたせいで、今でもミニーちゃんがちょっと苦手。

今日も、生き抜きました。おつかれ、わたし。

上を目指している人も 自分の中心へ向かおうとしている人も 同じなんだなぁ どちらも頂へと と向かっている 自分が良いと思うことをひとつづつ 一歩一歩やるだけなんだなぁ たまお #相田みつお

"何もできないで 誰も救えないで 悲しみひとつもいやせないで カッコつけてないで やれるもんだけで 毎日何かを頑張っていりゃ 生きていくんだ それでいいんだ" 「悲しみ一つも癒せないで」 ってところが昔から好き。

希望とは、希（まれ）な望みと書く。だからこそ心から望むことを見つけることは難しい。しかし希望を見つけるヒントは誰もが持っている。心が楽しいと感じることを辿っていけば、自分の求める望みを見つけることができるだろう。希望とは心が躍動すること。心が躍動すれば、あとは自然と上手くいく。

おはようございます。生きてます。久々のつぶやき。

…もちろん好き放題ではいけませんが。。 いい言葉です。 胸に刻みます。

自然とは何も手を加えることもなく、ただあるがままにあるべき姿に変化していくもの。我々もそんな自然の一部であるから、誰でも自分の自然を見つけることができれば、無理をすることなく楽しんで生きていけるようになる。そうなるのためにも、心からすっと喜べることをしていくことが自然の姿となる。

自分を生きる勇気を持つこと。これは自分の気持ちに正直になって自分自身に忖度しないということ。勇気を持って動き出せば人生が変わり始める。勇気には、原因を不安や心配から、喜びに変化させる力がある。だから、勇気を出せば自己肯定・自己受容が起こり人生が躍動する。迷わず進むには勇気が必要。

おはようございます。今日も、生きるよー。

ゆっくり、慌てず、丁寧に、余裕を持って生きれば「いまここ」を心地よく過ごせるようになるだろう。余裕があると、いいアイデアが生まれてくるものであり、そういった余裕が生活の質を向上させる。しかも余裕があると、呼吸が深くなりたくさんの酸素を吸収するから健康になる。余裕が幸せを創り出す。

目に入るものそれぞれに、その背後にある物語が透けて見えるような瞬間がある。この絵は、この歌は、この景色は…この人は。それらを一つひとつを吟味して、特に光って見えるものに意味を与え、丁寧に拾って磨いていく秋の時間。私はこの先もただひたすら貪欲に、光るものを探して楽しんでいきたいの。

少し前の旅先で買ってから、食べるのが惜しくて大切に置いていたりんごバターなるものを開封する。とっても美味しくて、それだけで朝から機嫌良く過ごせる。いつだって、美味しいは正義。 最後までしっかり味わって食べるんだ。もし無くなったら…、これを買うことを口実にしてまた出かけてみるんだ！

いつも読んでいただきありがとうございます☺️ X　でもいろいろポストをしていますので、ぜひのぞいてみてください😌🎋 https://twitter.com/TakeyabuOba1023

やっぱり闇堕ちのときには運動するに限るなぁ。自分が運動好きだとは、我ながら意外というか。体育が嫌いなだけだったんだな。

優しい人では駄目だ。生み出すものは優しく、作り手は強くなければならない。

昨日の深夜に書いた記事見直してみたら、なんか抜けてるなって思った箇所あったから直しておきました。 細かいところかもしれないけど。 見てくださった方どうもありがとう！

能登の豪雨やアメリカのハリケーンで被災地を訪れる政治家たち。票や支持が欲しいからって災害を政治利用しないでほしい。 見ていて虚しくなるし、心がどっと疲れてしまう。なんとも世知辛い。 誰かの不幸の上に誰かの幸福が… ん？映画「みなに幸あれ」の世界観？

すべきことは山積みなのに、どうにも気が乗らない日なんてのも生きていたらそれなりにあるわけです。そういうときは潔く「何もしない、をする」という選択をするのもアリなのだと、大人になってから理解しました。 …ただこれがまた、実際には環境も選ぶし勇気も要るし、なかなか難しいんだよねえ！

きっと、気持ちが届いたんだと思う。 以前のプレゼントのお礼に、と お菓子をいただいた。 ひとつ、口に入れる。 淡い甘さが広がる。 優しさみたいな甘さ。

何をしていたのか、よく覚えていない。 朧げな１日だった。 雨が降ったり止んだりして、 寒かったから、 私は温かいお茶を飲んで 少しでも暖を取ろうとしていた。 そんなことをしているうちに、 １日が終わってしまった。