#142【自己本位と文章】 「『PERFECT DAYS』、寝る前に読書して微睡むときのどろどろ感◎」 「『井上ひさしと141人の仲間たちの作文教室』における自己研究論」 「現代人のほう響きそうな則天去私」 https://open.spotify.com/episode/5tsEUx7uD7MwW9CSJ0PRsm?si=UavJ35t6RDutn0at0KAV9A

#142 休薬大正解！　オロパタジンとタリージェをやめて体の調子がとてもいいです。主治医は予防として出してくれているのでそれも納得ですし、ブツブツや痛みよりも倦怠感が強くなったので薬をやめました。主治医と相談しながら、自分の体にあった最善の選択を続けられるといいなと思います。

短歌#141 #142 ぼんやりと 眺めていても 始まらぬ されど今はね 立ち止まってみる 今夜はね 久し振りだね 呑みに行く 陽気も良いし ほろ酔い気分

24日7時半から30分、家事についてインタビュー放送。 #142 『家事は大変って気づきましたか？』阿古真理さんに聴く https://r.voicy.jp/LMKxPZJ3Kyo Voicy「人材育成」応援ラジオ」（トレノケート株式会社チャンネル）にて、パーソナリティ田中淳子と対談しました。

#142 上流工程に限らずだが、「何が分からないのか分からない」状態を一刻も早く抜け出す。そのためにシステムの実運用を日々イメージして、気になる点や疑問点を洗い出す。わかる人へ相談する。全てを自分で抱え込まない。早めの行動が大切。