「#障害予防」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

怪我をしにくいフォームとは？走りに必要な筋力とは？にアスレティックトレーナーが回答します

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心を育てること

6日前

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ウォーミングアップの考え方

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靴がない！

沖乃かえる🎈子どもの笑顔と親の健康

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中学生オンラインコンディショニング教室開催

河室里穂子(Rihoko Kawamuro)／コンディショニングトレーナー

6か月前

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肉離れの予防と対処法

岩井慎太郎コンディショニングトレーナー

9か月前

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野球選手の内側形野球肘のリハビリ方法

4か月前

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成長期のスポーツ選手に知って欲しい身体ケアの話04【脳と睡眠】

active body あおしまTR

9か月前

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成長期のスポーツ選手に知って欲しい身体ケアの話01【リカバリー】

active body あおしまTR

10か月前

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中学野球におけるチームトレーニング② –アセスメントの実際– 前編

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腰を回せで腰は回らない

高鳥駿＠高崎市のパーソナルトレーナー

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動いて整える

中野仁/未来あるアスリートを守る

11か月前

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子供のウエイトリフティング選手における障害予防の考え方：05-1［膝痛対策］

active body あおしまTR

10か月前

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速く走れるようになりたい方必見

山越達也@動きのトレーニング✖︎筋力トレーニングでバスケのパフォーマンスを根底からあげる

11か月前

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子供のウエイトリフティング選手における障害予防の考え方：04-2 ［腰痛対策］

active body あおしまTR

10か月前

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子供のウエイトリフティング選手における障害予防の考え方：05-2［膝痛対策］

active body あおしまTR

9か月前

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チームトレーナーとして働く理学療法士の役割-障害を予防する-

1年前

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体幹部の筋力向上と膝回りへの障害予防を考えた時のバランスディスクスクワット

古川真行 #全力教室

1年前

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スポーツに怪我はつきもの。全部その言葉で済ませてませんか？普段の心がけや行動、意識視点を変えるだけで防げる怪我もある。一生の中でスポーツをやれる時間は少ないが、そこから学ぶことは人生に大きな影響を与える。身体だけでなく意識から変えていくそれが私の目指す『障害予防』

前田幸亮🌿理学療法士&スポーツトレーナー｜静岡市

1年前

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中学野球におけるチームトレーニング①–プログラム立案–

1年前

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成長期のスポーツ選手に知って欲しい身体ケアの話03【疲労回復と食事】

active body あおしまTR

10か月前

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海外から学ぶスポーツ科学 Vol. 3～S&Cコーチを目指すスポーツサイエンス・インターン記～

スポヲタ株式会社 / Sporta Japan

11か月前

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子供のウエイトリフティング選手における障害予防の考え方：02［練習の進め方］

active body あおしまTR

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子供のウエイトリフティング選手における障害予防の考え方：01［フォームと道具×判断］

active body あおしまTR

11か月前

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TWOLAPS トレーニングエリア拡大!

和田　俊明

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少年野球選手傷害シリーズ

小林　博樹

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子供のウエイトリフティング選手における障害予防の考え方：03［怪我予防の視点］

active body あおしまTR

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柔軟性セルフチェック６選

🎾三橋佳生（理学療法士）

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自己紹介②｜コーチングに興味を持ったきっかけ

価値観発掘×自分会議促進＝NextAction!｜中村幸太郎

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AU#22 傷害のリスクを増加させずに球速を上げる軽い野球ボールでのトレーニング

ジャパン・アスレティックトレーナーズ機構

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成長期のジュニアにとってストレッチは大事な練習の一部です！

🎾三橋佳生（理学療法士）

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アスレティックパフォーマンスの上げ方４

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私のプロフィール

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その筋疲労は大丈夫！？回復しやすい身体を作ろう！

前波卓也/コンディショニングトレーナー

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姿勢づくりの難しさと期待する効果

前波卓也/コンディショニングトレーナー

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アスレティックパフォーマンスの上げ方５

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【スポーツでの怪我・痛み相談窓口】

谷本貴裕の『野球note』

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継続力を身につける方法

谷本貴裕の『野球note』

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飛距離が伸びる！短期バッティング教室

谷本貴裕の『野球note』

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体が柔らかければ怪我はしない？　　　　　　

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多競技に関わる上で大事にしていること!

谷本貴裕の『野球note』

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痛みがある選手に対して必ずチェックすること！

谷本貴裕の『野球note』

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最近怪我で相談に来る学生に多い特徴

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150kmを達成した投手に聞いた目標達成の上で大事な力

谷本貴裕の『野球note』

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怪我が少ない選手のウォーミングアップの特徴

谷本貴裕の『野球note』

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痛みや違和感が出たときにまずチェックすべきこと

谷本貴裕の『野球note』

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投手必見！肩の内旋を痛みを改善するためのケア

¥300

谷本貴裕の『野球note』

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野球選手に関わる上で必要な "肘関節エコー"

小林　弘幸

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能動的な運動で日々の健康づくり、パフォーマンス向上を!

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【ベンチプレス】陥りがちがテクニックエラー。トレーニング効果アップのためにも修正が必要です。

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