「#解剖学と運動力学」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

２４　ネコの柔軟性を手に入れる

ネコのあられちゃん

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言われたらすぐ逃げろ！　フィットネス界に蔓延るキケンな『テキトー指導』②

坂下裕介　動ける＆健康な身体を作るプロトレーナー

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２１イメージ力でスタイルが変わる

ネコのあられちゃん

1年前

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【基礎解剖学】パーソナルトレーナーが知っておくべき『胸郭』の構造と基礎知識

藤元大詩/FUJIMOTO TAISHI（講師/パーソナルトレーナー）

2年前

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Body Mechanics

2年前

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【基礎解剖学】パーソナルトレーナーが知っておくべき『股関節』の構造と基礎知識

藤元大詩/FUJIMOTO TAISHI（講師/パーソナルトレーナー）

2年前

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７　脚の始まりは「腸腰筋」

ネコのあられちゃん

3年前

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１２ネコと人間の運動ベクトルの違い

ネコのあられちゃん

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3　ターンアウトを突き詰めたら中心軸がわかった！

ネコのあられちゃん

3年前

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1　ネコが考えたイメージするだけでバレエが上達する秘策

ネコのあられちゃん

3年前

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2　バレエ「自然のターンアウト」で「最強の体幹」を作る

ネコのあられちゃん

3年前

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２３　身体を押し上げる小指の存在

ネコのあられちゃん

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１４「強く美しい脚のライン」１回目何故、足首が固いのか？つま先が伸びないのか？

ネコのあられちゃん

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１０ピルエット成功の方法

¥700

ネコのあられちゃん

3年前

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９身体がバネになるプリエの方法。これを極めるとグランフェッテも夢じゃない ♪

¥500

ネコのあられちゃん

3年前

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５　軸を強くする２回目　回転に強くなる為の「中心軸と顔の仕組み」

¥300

ネコのあられちゃん

3年前

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４　軸を強くする1回目中心軸と足裏のつながり

ネコのあられちゃん

3年前

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