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<腸内細菌>長寿者の腸内マイクロバイオームには酪酸産生菌が豊富に含まれています!

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<腸内細菌>短鎖脂肪酸へ至るまでの菌の代謝リレーを改めて考えてみた!

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FODMAPの食材を考えるシリーズ!?今日は野菜と芋類編です!

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菌のリレーのバトンをつなぐのは、乳酸菌やビフィズス菌の存在が重要になります!もし腸内にいない人は・・・・

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糖化菌の代表選手である「納豆」はやっぱり欠かせない食材ですね!

3か月前

腸内細菌にエサをやっても、その腸内細菌がいないと、排出されるだけ!?では、どうすればいいの?

3か月前

野口英世とビフィズス菌②【13/365】

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納豆同様、糖化菌としてスーパーフード酒粕も忘れてはいけません!

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腸内細菌がつくる短鎖脂肪酸!

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3種の脂肪酸の効果の違い

酪酸産生菌を腸内細菌叢の構成比で優位にするための食べ物とは?<理想的な腸内細菌叢を作る!>

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ビオスリーと酪酸菌がスゴイ7つの理由:ビオスリーの解説(1)

おなかを元気にする方法

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【Oral care-6】歯周炎患者の唾液中の微生物叢は大腸炎を悪化させる

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