面白いから笑う、楽しいから笑う。ではない。笑うから面白いし、楽しいのである。 まずは口角から上げてみよう。鏡を見たら分かる。 ええ顔してる。

楽しいから笑うんじゃなく、笑っているからそのうち楽しくなる。 ほら、鏡の中に映る顔も、自分が笑うから、笑う。そしたら、だんだん楽しくなる。 心が動くことがあるから書くんじゃなく、書いているからだんだん心が動いていく。 noteもそう思って書き続ける。

「毎日を『楽笑』で生きる」 楽勝ではなく楽笑 つまり、自分で「楽しく笑う」ということ 人は笑顔を自分で作れるし それによって良い気分を作り出せる 楽しいから笑うのではなく 笑うから楽しくなる 先に笑顔を作り出すことで 人生をより豊かにできる 自分の機嫌は自分でとるのが◯