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気が滅入った時は寝るだけで回復する💛 他人に興味関心がない人の方が幸福である🐼令和の米騒動

辛いのは全部アレのせい

11月4日 気持ち良い青空なのですが、気圧が下降中、深呼吸を忘れずにお過ごしください

低気圧病(気象病)対策

3か月前

10月12日 秋晴れで夏日、朝晩は肌寒いから冷えに注意を!保湿の季節、特に首のつく箇所を念入りに

異常低気圧でnote連続投稿が途絶える所だった話 爆弾低気圧?

10月19日 気圧はまだ低空飛行中の土曜日で、真夏な青空、気温差に気をつけて

11月6日 気圧は上昇中で、関東は曇り空の1日、西日本は晴れでも寒暖差注意

11月10日 台風が3つ、気圧凸凹も大きい日曜日、症状別ケアをして、目や耳は休めよう

11月9日 晴れている地域は乾燥と寒さ、保湿&保温を、首のつく箇所を意識して深呼吸

10月29日 ドヨンとした曇り空に、気圧が凸凹しています、#気象病 さんは、症状別ケアをしよう

10月2日 一旦気圧は回復しても、西からお天気は下り坂、汗ばんだら、冷えに注意!

10月28日 気圧の変動が激しいので、目や耳を休めるようにしよう

11月3日 連休真ん中は、晴れている地域が多め、でも、明日また気圧が下がるのでちょっと注意

9月23日 ほっと人息できそうな秋の陽気、過ごしやすい1日になりそう

9月22日 秋分の日、全国的に雨や曇り、気圧も低空飛行中、視界が狭くなりがち、目や耳をやすめよう

9月21日 台風と秋雨前線で気圧凸凹中、連休中は無理せず、ほっとすることを増やそう

9月1日 9月突入!不安定なお天気が続きます、今日も症状別ケアをしよう

9月19日 彼岸の入り、残暑は続き、天気は不安定、今夜も睡眠環境整えて

10月11日 朝晩と昼間の気温差に気をつけて!保湿と保温で肌を整えて

9月14日 三連休がスタート、今日も猛暑の1日、台風の影響が出ている地域は症状別ケアを

10月9日 東海〜関東の雨はだんだん落ち着く予報、雨の地域は冷えに注意してお過ごし下さい

10月8日 関東は冷たい雨、濡れたら乾かして冷えないように、夜はふくらはぎケアをしよう

気象病対策=ラジオ体操や耳マッサージ

9月7日 真夏の気温が続いています、ほっとする時間を増やし、睡眠の質を意識しよう

9月6日 今日も真夏日の1日、汗ばんだ後の冷えに注意、睡眠の質を整えておきましょう

気象病対策の巻

4か月前

9月30日 全国的に気圧が低空飛行中、月末でばたつく人も、深呼吸を忘れずに!

9月28日 関東〜東海は今日も不安定な空模様、症状別ケアをしよう

10月5日 しばらく気圧凸凹続きそう、週末のリズムの乱れに注意して、深呼吸を忘れずに

9月26日 晴れて暑くなる地域が多い様子、気圧は凸凹注意報

9月25日 全国的に気圧凸凹中、お天気も不安定、朝晩と昼間の気温差に注意

お天道様本気出しすぎ!自律神経乱れ打ち!(´;ω;`)

11月8日 急に初冬の気温、カラダが縮こまると、肩こり、首こりが増えるから、保湿&保温

11月5日 連休明け、深呼吸してペースを戻そう、気圧は少し凸凹しています

9月20日 気圧が凸凹不安定な1日、#気象病さんは、症状別ケアをしよう

9月18日 満月・大潮は20日まで、睡眠リズムが乱れやすいから入眠ケアしよう

11月2日 さらに気圧下降中の土曜日、連休初日は、目や耳を休めて過ごそう

11月1日 新月・大潮は4日まで、気圧は急下降中なので、#気象病 持ちさんはセルフケアをしよう

10月31日 ハロウィーンは過ごしやすそうなお天気、でも、明日は気圧が下降するので注意を!

10月30日 今週は不安定なお天気が続きます、晴れていても気圧が凸凹、症状別ケアをしよう

8月17日 関東は台風一過、不安定な天気と猛暑の1日、クールダウンを意識して過ごそう

7月21日 満月、大潮は火曜まで、気圧は明日にかけて下降気味

10月25日 今日から明日にかけて、気圧は低空飛行中、朝晩と昼の寒暖差に注意しよう

8月13日 お盆の入り、移動が多いかもしれません、環境の変化に疲れたら、深呼吸しよう

9月8日 今日も真夏な日曜日、深呼吸をしたり、ほっとすることを増やそう

10月23日 低気圧が続きます、症状別ケア、そして、目や耳を休めながらお過ごしください

10月21日 全国的に気圧低空飛行の月曜日、焦らず、深呼吸してお過ごしください

10月20日 土用入り、季節の変わり目、セルフケアをしよう、昨日との気温差、乾燥に注意を!

9月5日 日中は真夏、朝晩は秋、季節の変わり目、気温差に注意して過ごしてください