みなさま　おはよう☀ございます　気だるい1週間始まりですが、いつも通りほどほどやりましょね〜😄 精神科のみなさまも〜😄 　寝不足で頭痛い🥱　更年期障害かな?　寝汗が凄まじくて　夜中何回も汗引いた寒さと　咳で起こされる🥲 　眠れぬ辛さがまた来たか。眠剤は効いてるけどな。

おはようございます(^^)あれから眠気がガッツリ襲ってきて、20時過ぎに就寝。4:30起床。目覚ましタイマーいりませんでしたwww 若干気怠さが残ってるけど、気分は何とか(^^) 珈琲とあんぱん食べて行ってきます!

気だるい一日ですね（笑） 明日で仕事納めと分かっていても、 寒いしだるいし、もううんざりです💤 そこで1個思いついたのですが、 今年の振り返りとして、私が平日の昼休みに 毎日のように書いてきた気だるいつぶやきを（笑） 一挙並べても良いかもしれません。 何が良いんだか…🍵

あぁ…、アンニュイ……、以上。

最近、何をするにもエネルギーが使うことが多い。 そのエネルギーが少なくなってきている。 気分の波、五月病のようなだるさもあって、 何となく過ごす日々。 頭が働かないのか、使わずに生きているのか ボーっとする時間が増えて、 何のために生きているのだろう？と考えてしまう。

暖かくてずいぶんだるい日だった。私のお誕生日。大好きな子の四十九日。