【今日の体重と筋トレmenu】 53.3kgスクワット50回と腕立て30回腹筋50回 【ひとことメモ】 怠け心+食べすぎ気味。継続の為に今日はメニューをかえた。明日から食べる時も何故今これを食べるの？と問いかける事にしよう 【やっちまった事】 甘栗たべて小さいアイスも食べてもうた
中村文則さんの最新作『その先の道に消える』、図書館で予約していてやっと順番が回ってきたので、はやくお迎えに行きたいのだけれど、寒くて……とにかく寒くて、でも歩いて行くしかないので（自転車はパンクしたまま眠ってる）、怠け心が引き止めようとしてくる。でも読みたい‼︎ 足よ、動け‼︎
