今日は…寝ます💤

昨日は、カフェでお話聴かせていただきました🫖 特に嬉しかったpoint→「事前のメールが心遣いを感じられてすごく嬉しかった！」「この値段は安すぎる！もっと払いたい」と言ってもらえたこと😭 自分が自然にできることで喜んでもらえたこと、価値を感じていただけたことが何より嬉しい…

吐き出すってことかも 吐き出すって大切かも 吐き出して ただ受け止める ただ受け流す それだけ それだけでいいの 内に溜まったエネルギーを 良い形で吐き出せる世界 それがnoteの世界かもしれない

別に誰に読まれなくてもいい。 自分の心を開放する場所として使っているだけ。 誰にも言えない心の声を吐き出したい時に投稿したいだけ。 面白くも為になる情報もないと思いますので飛ばしてもらって結構です。

過労やハラスメントで精神を患うケースもあるけど、私が一番衝撃を受けたのは『産前産後うつ』。「この人いつも元気だな」と思ってた元同僚が『産後うつ』で自殺したから。 妊娠したら、可能なら実家に帰省させるのが一番良いと思うようになった。出産前後に家でワンオペする環境は精神的によくない。