本当に精神的に病んじゃってる時って… 自分でも気が付かないよね？？ 自分では普通だと思ってる 自分ではもっと頑張らなきゃと思ってる そんな時に…休んで良いよと言ってくれる友人や家族が居たら良いのだけど 辛い時ほど顔がニヤけてしまい… 微笑んでしまい気が付かれないのだ〰

微笑み鬱という言葉があるらしいよ もしかしたら…前にも書いたかもしれない…けれど覚えてない 本当に限界な時程 私は笑ってしまうのだ 笑いながら「大丈夫だよ」　 と言ってしまう 心配かけたくない気持ちと 悟られたくない気持ちがあるのだ だから生きてこれた気がする

微笑み鬱 微笑み鬱？ 微笑み鬱って言葉があるんだって 知らなかったな 私のことかも 人に気づかれないうつ状態 人に気づかれない発達障害 人に気づかれない… 誰も助けてくれなかった人生だけど これからは お医者様と相談して お薬も飲んで 幸せになるんだYo!