人気の記事一覧

復職してみて

20240630 復職メモ 働きたい職場なのかどうかという問題・・・双極性障害との付き合い方

3か月前

20240703 復職メモ 2年と3ヶ月だけど、それなりに先端を走ってる?

2か月前

20240625 復職メモ もしかして、腸の調子ってやっぱり大事?・・・双極性障害との付き合い方

3か月前

20240719 復職メモ 机の上を整理する

2か月前

20240627 復職メモ 自分軸で考えていく必要性

3か月前

20240628 復職メモ 目の前の仕事に意識を向けて、ストレスのもととのなっていることには意識を向けないようにしている

3か月前

20240606 復職メモ 管理職と面談して以降、どんどん負担が減っていく

3か月前

20240608 通院メモ 復職と合理的配慮と働き方と対処療法・・・双極性障害との付き合い方

3か月前

20240603 通院メモ 平日のリハビリで2時間ほどじっくりと課題を整理

3か月前

20240704 復職メモ 使える制度は使ってみないとわからない

2か月前

ようやく一週間が終わった。長い、ホントに長い一週間。色々ありすぎて、体力が続かない。明日は診察とリハビリ。このギリギリ感をどう伝えるか。ドクターストップがかかるほどではないだろうけれど、でもいつドクターストップがかかってもおかしくないところに入る感覚はある。しっかり休もう。

5か月前

一週間が終了。明日は診察とリハビリ。もう、ちょっとだんだんと自分をあきらめかけている感じがある。ダメかもしれないという感情も湧いて出てきている。そんなことも含めて、どこかで休養を取ることを相談したいなぁと思っていたりする。仕事を辞めるのは、簡単だ。でも、その後の人生もある。

4か月前

20240403 復職メモ 合理的配慮と仕事の内容

5か月前

20240430 復職メモ 季節は進み、4月が終わる

5か月前

20240326 復職メモ 復職してから初めての部屋移動

6か月前

20240313 復職メモ 今日は管理職との評価面談があった

6か月前

20240312 復職メモ 別れが気分の変動を大きくする

6か月前

20240415 復職メモ ここまで頑張りすぎた反動が・・・

5か月前

この1週間の反動が完全に出て来ている。何にも意欲が湧かない。一日中、眠気が酷かった。食欲さえ湧かない。酷い1日になってしまった。残業もいっぱいだったし、その割に仕事の質はポンコツだったし、何とも色んな感情が出て来てしまう。明日1日、しっかりと休む。それしかない。

6か月前

20240410 復職メモ あまりにも疲れが大きすぎて・・・

5か月前

20240229 復職メモ 年度末が近いため、今週は残業が増えている

7か月前

20240215 復職メモ インフルエンザが大流行していることで・・・

7か月前

20240315 復職メモ 1年間の仕事全体を振り返ってのモニタリング・・・双極性障害との付き合い方

6か月前

20231207 復職メモ 頭は回らないけれど、課題は山積

9か月前

20231025 復職メモ 欲が出過ぎたから、その反動でしんどくなっている

11か月前

20231022 療養メモ 毎日の疲れを土日に持ち越してはいけないのだが・・・

11か月前

20231026 復職メモ 調子が悪いほど思考は高まるが仕事はできなくなる

11か月前

20231110 復職メモ 今週1週間、よく頑張ったと自分を褒めてあげたい

10か月前

20231010 復職メモ 久しぶりに仕事ができた

11か月前

現状、すごく頭痛が激しい。朝から少し痛かったものが徐々にひどくなってきた。何しろ職場のすぐそばで飲食店がガス爆発の火事を起こしたことで、なんだかんだとどさくさに巻き込まれてしまったのが、さらに疲れをもたらしている。消防車やら救急車の音は、頭痛状態にものすごく響く。あれはしんどい。

11か月前

【続き】リハビリ復帰して4日目で限界きて泣いたので休んだ。その書き散らし。

11か月前

20230724 復職メモ 一人仕事をコツコツしているとあっという間に時間が過ぎる

1年前

20230603 復職メモ 明らかに疲れが蓄積している・・・1週間の振り返り

1年前

20230607 復職メモ 新しい仕事をするとなると、学ぶことが多くなるのは当たり前

1年前

20230303 復職メモ 職場は結構非常事態なのかも

1年前

20230502 復職メモ ようやく気兼ねなく休養することができる

1年前

20230522 復職メモ 今日は仕事をしながらもどこかふわふわとした感じ

1年前

20230426 復職メモ 大きな山場を越えてみると・・・双極性障害との付き合い方

1年前

20230403 復職メモ 全体に向けて病気の説明をする・・・双極性障害との付き合い方

¥500
1年前

20230412 復職メモ 頭が起きている感じがしない

1年前

20230310 復職メモ ルーティンが自分を守っている気がする・・・双極性障害との付き合い方

1年前

20230325 復職メモ やっぱり知らず知らずのうちに気が張っていたんだな・・・双極性障害との付き合い方

1年前

20240310 療養メモ 忙しい時期ではあるけれど、頑張りすぎは良くないわけで・・・

6か月前

20230127 復職メモ 人混みは堪えた

1年前

20230302 復職メモ 工作中に火傷をしてしまう

1年前

20221221 復職メモ ここに来て疲れで仕事の効率が下がっている事を実感している

1年前

20221201 復職メモ 復職して丸八ヶ月

1年前

20221021 復職メモ 少し風邪を引いたかも

1年前

20221028 復職メモ ちょっと辛さを感じている・・・双極性障害で働いているとねぇ

1年前