今日は今月分の家賃を振り込みに行ってきた。毎月このノルマを達成するとホッとして安心できる。私って根っからの真面目な性格なんだなあとつくづく思う。私の晴れやかな心境を表すようにどんよりとした雲が消えていき青空が輝いた。美味しい夕食をいただけて今日も幸せ♡幸せをありがとうございます✴️

新しいお箸🥢をセリアで購入。今まで使っていたお箸とは全く違う色とデザインを敢えて選んでみた。それだけで食事がとっても新鮮に感じる。明るいパステルカラーのお箸のおかげで食卓が華やかになった♪自分のときめく感覚を信じて選べるようになって来た。それが嬉しい♡幸せをありがとうございます✴️

この見えている世界に浸り個の私を感じるのもいいけどもう私はそれでは満足できなくなっている。早く全然違う景色が見たいと気が急く。でもそれは本当の私では無くただの思考なのだろう。真実はまだ霧の中でハッキリとは見えない。それでも私は今を見つめ自分を満たす。幸せをありがとうございます✴️

今日の夕食は食物繊維が豊富な具材を使ってめんつゆベースのお粥を作った。水煮の大豆とゴボウにしたのでとっても柔らかく煮えたから歯に優しく食べやすかった。今日も工夫をして自分の身体に必要な栄養たっぷりの美味しい夕食をいただけた。今私は満たされて幸せだ。幸せをありがとうございます✴️

今日は3~4日に一度のお風呂の日でやる事が盛り沢山。私はお風呂の前に夕食の下準備とシンクと排水口の掃除を済ませる。お風呂の排水口の掃除をしてから自分を洗う。お風呂の後はパック等で自分のメンテナンス。髪を乾かし床掃除。夕食を仕上げる。やりきって気分爽快♪幸せをありがとうございます✴️

嬉しい事とちょっと嫌な事があった日。以前の私なら嫌な事にフォーカスして悶々と引きずって過ごしていた。今の私は嬉しい事にフォーカスできる。だから今ここで私はニコニコとご機嫌でいられる。そんな自分の変化に気づけて嬉しい。意識の向きで嬉しさが倍増していく♬幸せをありがとうございます✴️

今日の夕食は冷蔵庫の整理を兼ねて残り野菜や冷凍野菜で魚介の鍋の素を使ったお粥。ずっと放置していた湿ったお煎餅も入れてみた。お餅のようにしっとりもっちりして大成功。家に有る物をムダ無く使いきるととっても快感♫今日も美味しい夕食をいただけて幸せだった。幸せをありがとうございます✴️

買い物をした帰りに出会った夕陽は美しく輝いていた。私は躊躇せずにスマホで夕陽を撮る。この世界の全てに遠慮して周りに譲ってばかりだったけど、私が主役で私の為にある世界だからもう遠慮なんてしなくていいと思えるようになった。心地よく調和して生きていきたい。幸せをありがとうございます✴️

お風呂を済ませて夕食を準備する。今日も歯に負担の無いようにたっぷりの野菜が柔らかく煮込まれたお粥でお腹いっぱい満たされた。今はNetflixでイカゲームを観ている。とてもスリル満点でハラハラドキドキ。非日常を味わうのも面白い。今日も私は楽しく過ごせた。幸せをありがとうございます✴️

数日ぶりの外出。うちのマンションからは空が小さく切り取ったようにしか見えない。太陽が見たくて私は出かけるのかもしれない。今日の太陽は一際大きく見えて眩しい光を放っていた。この太陽に会えてとても嬉しい。私がどんな状態の時でも太陽の光は温かく優しい。幸せをありがとうございます✴️