人気の記事一覧

摂食障害アクションデイ2024に参加🌱

回復期に過食したら治らない?

計算されない?!消費カロリーのアレコレ②【カロリー恐怖症】

思い込みや生きづらさにどう向き合う??【後編】セルフで出来る

満腹なのに食べてしまうのは病気?〜満腹感に必要な栄養とは〜

思い込みや生きづらさにどう向き合う??【前編】

食べ始めてからの体調異変について

副腎疲労と摂食障害の関係性について①

コミュニケーションが苦手。摂食障害になるのも当たり前だった話。

やる気が出ない・不安感がつきまとわるあなたへ①

計算されない?!消費カロリーのアレコレ【カロリー恐怖症】

変われないアナタは完璧主義者??

栄養不足で太りやすくなる理由【コレステロール&活性酸素】

低血糖症と回復過程においての考え方

2日後のどんでん返し

11か月前

痩せていてもお腹だけぽっこり。痩せても解決しません🙇‍♀️

やる気が出ない・不安感がつきまとわるあなたへ②

健康知識やモラルにしても 知らず植え付けられた様々な概念の 中で常識的な善悪に縛られ そういった物が 多いほど人生はつまらなくなるし 体も不調になっていく 様々な縛りを抜いてく事が体と人生を良くする事に直結❗ 誰も言ってないが 自分の経験と10年様々な人の変化みてきてもそこ

宿曜 女宿(じょしゅく)ケア ストレッチ

心と体の不調の根源たる原因は 女として満たされてない 男として満たされてない 事 そこから目を背け何をしても何も良くならない 自分で不調で淀んだ不健康な肉体を創り出してる でもそれを受け入れたくない人は沢山 だから益々健康知識を貪る方に走り 貴重な時間と若さとお金を無駄にする