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計算されない?!消費カロリーのアレコレ【カロリー恐怖症】

摂食障害を経て、人生最大の体重になってから
減量したり、増量したり繰り返してきた私ですが

その中でも、
私が痩せた時期には共通点がいくつかありました。



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こころとからだのセルフケアノート

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