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副腎疲労と摂食障害の関係性について①



みなさんこんばんは😉

"副腎疲労"という病気、と摂食障害の症状についての関係性について今回はお話ししていくよ😌

日本ではまだメジャーではありませんが、
欧米ではよく知られている"副腎疲労"

ここでら分子栄養学を踏まえて一般的な栄養学とは違う視点から記事を書きます❤️‍🔥

※そもそも分子栄養学とは体がきちんと機能するように細胞レベルで考え、個体差を踏まえて、栄養素を摂り入れようという学問です。

まず、副腎の場所 分かる??
腎臓の上にちょこんとついている、とても小さな臓器🫀

腎臓の上に付いているのが副腎🫀




以前の記事にも少し登場したのですが
わたし達のからだに必要不可欠な、様々なホルモンを分泌する臓器です。

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こころとからだのセルフケアノート

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