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いいものを伝えたい🕊️ ひとの役に立ちたい!と思っていたけど、 けっきょく自分のためなんよなあ。 アレクサンダー・テクニークを 「ひとと共に探求すること」が わたしのneeds(必要性)なんだな。

自分(内)をみていくことで 世界(外)が変わっていく〜💫 それは風通しの好い世界🍃 いっしょに探求しませんか🌱

習慣や思い込みから外れた! ところから出発すると 「何が起こるかな」 わくわくをもって 人と探求していきたい🌱

*自分にとり組む⑶*

*自分にとり組む⑵*

アレクサンダー・テクニークに出逢って 助けとなったり、恩恵を受けたから いいものをのこしていきたい。とか ひつようとするひとに伝えたい。など 意味を持たせていたなあ! ただ、アレクサンダー・テクニークを通じて 人と探求することに興味がある☆ わたしのため。

自分のつかい方note*根幹と枝葉⑵*

自分のつかい方note*葛藤*

自分のつかい方note*観察⑵*

自分のつかい方note*好奇心*

自分のつかい方note*上がっていく⑵*

自分のつかい方note*世界との関わり*

自分のつかい方note*いつでも*

自分のつかい方note*手で伝える*

みんなのレッスンnote*受容+α*