＊活きる＊

・今回のmemo

わたしは若かりし頃
アレクサンダーテクニーク(自分のつかい方)を実践していく中で、

ATは、望みをらくに叶えるものと
解釈していました。(それも一つにあります)

ATを実践する動機は
それぞれにあるかと思います。