最近元気が出なかったので気分転換したくて。今日は栄養も添加物も無視して、今食べたいもの食べると決めて、チョコパンやじゃりパン食べたら美味すぎた！心のエネルギーチャージ！幼稚園帰りに娘とクレープ屋に寄って出来立ての美味しいクレープ食べて、夕方公園で1時間自転車特訓。良い日になった！
Day7: Refresh with the "seven herb rice porridge" after binge-eating/drinking on festive occasions .楽しさのあまり食べ過ぎ・飲み過ぎちゃった。七草粥で元気回復！
庭のオオムラサキ。子供のころからなじみの木。あってあたり前の大きなツツジの花。３年ほどまえ虫がついた。巧妙な虫食い。いつも元気な庭木が枯れるかとさびしかった。枯れ枝を切りこみ、花の季節を待つ。満開になりそう。よかった。梅雨入りで肌寒いというのに、母は元気回復中。わからない☆
昼食の写真。さすがに、腹いっぱい。眠気が刺したので、帰宅後はちょっと昼寝。たくさん食べて、眠って、元気回復。これでいいのだ。
