「#僧帽筋上部」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

「いかり肩・なで肩のアライメントが変わる！」解剖からわかる３つのステップアプローチ！

藤元奏斗｜やさしく学べる姿勢の知識

7か月前

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【必見】若年者〜高齢者の幅広い範囲で首や肩が痛むのはなぜ？今回は改善方法をお伝えします！

5か月前

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トレーナー必見「僧帽筋の解剖学・機能・鍛え方」

キクティー(サブ)

11か月前

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笑顔でＧＯＡＬ♪ではなくて、実はこのポーズ。

Bessere Balance（ベッセラ・バランス）

3か月前

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肩甲骨位置を決めるキーマッスルとは？

Super Human | 理学療法士／保健学博士 Ph.D.

1年前

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頚部伸展の代償動作　簡易評価

はたらくからだ研究所所長

1年前

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僧帽筋exのUT/LTと％MVC

小林龍樹＠理学療法士

2年前

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僧帽筋上部と姿勢

小林龍樹＠理学療法士

2年前

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【肩こり解消】仕事中に「この動き」やってみて

吉本大輝【よしもと整体院】

5日前

胸椎伸展できない原因は肩甲骨が下に落ちすぎてたから。肩甲骨が正しいポジションにあると自然と胸椎上部も引きあがり、肩の外旋も促しやすい。肩下げろは古いんだな…（今更（笑））

2年前