8weeks.ai日記 #43 2-3日前に「足すより引くが重要」と言っておきながら何ですが、朝食ヨーグルト少々を始めました。目的はお通じ改善。おかげさまで少しお通じの頻度が増えた気がします。次は「健康的に太る」が目標なので、タンパク質多めで胃腸に負担のない食べ物を探しています。

好き ファミマのアールグレイラテとたっぷりミルクホイップコロネ、好き好き好き虜になってしまった。止められない止まらない、初めて書いた詩のプレッシャーで甘い物が欲しい。いつも買い置きが有るのが恐ろしい、誘惑が手の届く所に有るのだ。好きって理性が働かない脳の制御が効かない、違うかな？