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『爆走』 4月から自転車通勤になりました。 自宅→職員駐車場(車4分)→職場(徒歩4分) 自宅→職場(自転車7分) 月に12日以上車で行くと駐車場代が要ります。 雨や用事がある時は車OK。 勿体ないから自転車でくれば?って責任者さん。 千円だけど。 いや健康のためにw

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腎臓・血液疾患の方はヘアカラーは注意してください

【背骨圧迫骨折】コルセット矯正中フィンガーフードがおすすめの理由TOP5~ウェルビーイング観点で入院を最適化する⑩

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入院して1か月、高齢で耳が遠く、白内障再発の背景がある背骨圧迫骨折患者のウェルビーイングを考慮した早期退院に向けていまできること~ウェルビーイング観点で入院を最適化する⑰

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予防医学シニアピラティス

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予防医学シニアピラティスRIEBODYSTYLE予防医学クリニックピラティスサロン新浦安&渋谷ヒカリエ

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警察官の旦那さんを持つ奥さんへ④ 食事編

【ヴィーガン、グルテンフリー】フルーツ&ナッツチョコレートボール ダークミント33g ブリスボール

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【背骨圧迫骨折】早く退院したい方に、おすすめフィンガーフードTOP10~ウェルビーイング観点で入院を最適化する⑪

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異業種交流会開催してます

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健康快眠のために、内臓を労る日を設ける

膀胱炎と、おトイレの悩み

ペットと一緒にトレーニング🐩🐈️🌺

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いつも助かっている仲間たち

【Day19】今日から未来の自分を労わる

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予防医学シニアピラティス🌷

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今日は徒然なるままに🎵①

お裾分け2024.06.26【近距離シニアな両親とお付き合い編】

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「毎日投稿」1テーマ記事『健康が1番。そのために気にするべき3つのこと』

「毎日投稿」1テーマ記事『たまには何も考えずに、やらない日をつくる大事さ』

久しぶりの自転車

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ピラティスさんのお言葉✨✨✨『脊柱の柔軟性』💚

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オネストネクターのEUオーガニックはちみつ🍯

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美しさと健康へあなたの脚のラインは🦵🧘

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オーガニックミントティーのご紹介です☕️🌿

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一番に自分らしく✨✨✨だからSTYLEにこだわっています💚

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毎朝のルーティン🌅🌼✨

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バランスボールバージョン💫一番に自分らしく✨✨だからSTYLEにこだわって

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ペットも一緒に🐩🐈️💗🌿【TRIAL PILATES PERSONAL】🌿~体験レッスン~ピラティスパーソナルトレーニング

1年前

じゃーん!! 野菜サラダ🥗とベリーフルーツたち🍓🍑✨✨✨✨✨ #じゃーん #野菜たっぷり #新鮮 #サラダランチ #ベジタブル #フルーツたっぷり #ベリーたっぷり #フルーツ #健康のために #おいしすぎ #満足 #りえ

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オネストネクターのEUオーガニックはちみつ🍯

1年前

:゚☆゚からだとこころをやわらかく:.+.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:.+

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心身ともに

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ピラティスオンライン限定体験🌼✨✨✨

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#206 うんちの話

🌿【TRIAL PILATES PERSONAL】🌿

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昔の上司(70代)の教え「50才過ぎたら男は笑っとけ。ただでさえ怖い顔がらもっと怖く見える。」

足づくり=人生の足場づくり。

昨日は友人と2時間オンライントーク、今日も実家の家族と2時間オンライントークでNOTEを書くのが全然進んでいません。でも両日とも自分のためには大切な2時間でした。

健康であること

たばこ値上げ、吸い過ぎに注意#201

座りすぎは新しい喫煙

健康的なカラダの作り方 “運動編”