連休明けの日常にようやく心も体も追いついてきた😊🌺 これからまだまだ行きたい所にも行けるし、会いたい人にも会えるし、きっと大丈夫!って思えた。 「～したい」だと願う事が正常になってしまうから、 たまには思い込みだとしても、ポジティブな言葉も残しておこうと思って書いてみた。

[今日のつぶやき]高校の友達とご飯を食べた。ご飯屋さんを通って、私が、[ここ、高いけど美味しい。]と言ったら、彼女は、[高いから美味しいんじゃない?]と言った。ハッとした。言い方って大事。1つ1つの言葉が、今日の自分を作る。友人に感謝。

「たのしい」をサボらない！

あなたには感謝を伝えたいんだよ。 光の気持ちで、向き合っていたいんだよ。 わたしたちは今日も明日も生きていくしかないんだと思う、わたしもきっと明日を生きるよ。 今日這うような気持ちなら、明日はきっと今日よりは明るく過ごせる。 生きていくしかないんだと思う、 わたしたちは

でもなんだか「見てほしい」って言ったら気持ちが楽になったな。それだけのことを言葉にするのにずいぶん勇気が要ったみたいだ。 「僕」や「なおくん」のこと、伝えるのは難しいと思っていたけれど、「確かにいる」なかまなので、見てもらえたら嬉しいです。わたしはなかまたちを紹介したいんだなあ

どうしてわたしはこんなにもわたしを責めるんでしょうね。 「わたしがいるから大丈夫だよ」と「全部わたしのせいだ」のせめぎ合い。表裏一体。愛憎入り乱れ。わたしはわたしと仲良くしてよね。わたしの大切なわたしなんだから。よろしくね。

今日は自分の抱える矛盾のようなものが気になるなあ…もう少し深く見つめてみよう

たのしくて元気が出ることを書こう

どう伝えたらいいか悩むことを少し考えたい。少しだけ

大丈夫、だいじょーぶ バファリンプレミアム効いたから腹痛も治まったし、昼飯スープも飲んでお腹いっぱいだし、元気もある 今までもできないこと沢山あったし、気にすんな、そのうちできるようになるかもしれない イライラしたり、焦ったり、悲しんだりはもういいや、余計疲れてしまう

【旅ひとコマ】南アフリカ・ヨハネスブルグ🇿🇦アパルトヘイト博物館。チケットの時点で、黒人と白人を別々に分けられる。それぞれの道で、違う待遇を受けてきた歴史をなぞる。義務教育で受けてきた歴史の授業より、自分で出向いた場所で考える歴史の方が、心に入ってくる。