おはようございます💕 1月16日はわたしのお誕生日です。 今の環境、周りの皆さんに感謝の日です。 いつもありがとうございます。 幸せを感じて毎日生きていくんだ♪ Level XXを楽しみます✨
おはようございます💕 大阪出張の際、仕事帰り後輩から思いがけないギフトが！ ALL国産 シャクヤクと当帰とすもものシロップ 自然素材のものは嬉しいです。 想いをありがとうございます✨ しかし何てみんな優しいんだ〜 嬉しくて泣いちゃうよ 奇跡の毎日をありがとう✨
おはようございます💕 梅干しは昔からの健康食。大好き！ 腸内環境を整える：梅干しには植物性乳酸菌やカテキン酸というアミノ酸が含まれており、腸内環境を整える働きがあります。 疲労回復：梅干しに含まれるクエン酸には疲労物質である乳酸の蓄積を抑える作用があります。
おはようございます💕 メリークリスマス🎄🎅 23日の日帰り出張大阪グルメ 粉もんやん 笑 たまにはオッケーと致しました🙆♀️ ホリスティックヘルスコーチの 出張チートデー編でした。 お店の方が良い方々で美味しさ幸せマシマシでした❤️
おはようございます💕 ぬか漬け 自分でつけています。 発酵食、最高。野菜もとれるし一石二鳥。 自分で出来ることが増えると自己肯定感アップするんです。 不思議ですね。 愛を感じます。 20代の時の自分は 全くご縁が無かった世界笑
おはようございます💕 玄米は食物繊維、ビタミンB群、ミネラルが豊富で、腸内環境を整えデトックスを促進。 血糖値の急上昇を抑え、エネルギー持続や疲労回復に効果的です。 健康維持にも最適な主食です。 白米より固いのでよく噛んで召し上がって下さいね！ 玄米に梅干しが個人的に最高❤️
おはようございます💕 旬の食材は最高の健康食 子供の頃親指にさして腫れたと騒いで遊んだっけ(笑) ストレスでビタミンCは抜けてしまうので積極的に摂りたいですね。 食べていますか？ 私は体調によってスッパイみかんを求めます。最近の🍊は結構甘いですよね☺️ 今日何を食べますか？
おはようございます💕 炊き立てご飯うんめぇ〜 ままけ！と言われ美味しく食べていました。 今日は亡くなった祖母のお誕生日。 いつも見守ってくれてありがとうございます💕 家族の愛は何歳になっても栄養です。 幸せ
