「#バタ子の認知行動療法体験記」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

［共依存］［ASD］［毒親］カウンセリングを受けて、人生も自分も変わった［コミックエッセイ］

無印バタ子（仮名）共依存克服をテーマに執筆中

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【目次】自分を変えるためにしてきた、道のり

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[カウンセリング体験記⑫]最近一番困ってること［認知行動療法］

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[共依存]カウンセラーに教えて貰った本[発達障害ASD]

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[カウンセリング体験記⑧]他人の気持ちがわからない原因

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[カウンセリング体験記⑨]ネガティブな自分を変える確実な方法［認知行動療法］

無印バタ子（仮名）共依存克服をテーマに執筆中

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[カウンセリング体験記⑪]感謝されたいって気持ちは持たない方がいい［認知行動療法］

無印バタ子（仮名）共依存克服をテーマに執筆中

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[2020年]占い師に褒められた子丑天中殺の過ごし方まとめ

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[カウンセリング体験記⑦]認知再構成法の自動思考検討シートをやってみた[実例]

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[カウンセリング体験記⑥]犯人の自動思考を検討する[認知再構成法]

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[カウンセリング体験記③]自分のストレス状況・思考パターンをひたすらデータ採集

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[カウンセリング体験記⑩]主訴の仕組みと自己愛の強さ［認知行動療法］［自動思考検討シート］

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最終面接で正体を現した私の生きづらさの課題

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「自動思考に気づく」事自体が長所

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[闇雲]本に投資しても自力改善は絶対無理な理由［発達障害ASD・ADHD］

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［共依存］私のカウンセリングの主訴と課題と目標［2P］

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その独り言はコーピングかもしれないので、悩まなくていい

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[共依存][ASD][毒親]1〜15回目のカウンセリング振り返りとやったこと[コミックエッセイ]

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[認知の歪み事例]イケバナ事件

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[カウンセリング体験記⑤]ついに自分を苦しめていた犯人が見つかる[認知再構成法]

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[カウンセリング体験記④]認知再構成法で生きづらさの犯人捜し

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[カウンセリング体験記②]抱えてきた生きづらさの棚卸しと課題の整理

無印バタ子（仮名）共依存克服をテーマに執筆中

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[カウンセリング体験記①]認知行動療法とは問題解決型アプローチ

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