あっという間に爽やかな１１月です。皆さん、ご機嫌いかがですか？少し前に、しんめいP・著『自分とか、ないから。教養としての東洋哲学』を読みましたが、鬱＆パニックで休職中に1人で考え抜いて出した自分なりの生への考え方との答え合わせみたいな本でした。一番苦しかった時、読みたかったなぁｗ

いつもポジティブでなんかいられないし、言ってることとやってることがちぐはぐなら混乱するし、私にだって心があるってことだけは忘れないでほしい。 言ってくれなきゃわからないし、相手にだって伝える努力はしてほしい。 なあなあで関わるくらいなら、ハッキリさよならって言われた方がマシ。

価値という言葉ほど無価値なものはない。生きる価値、自分の価値とかで悩む人も多いけどさ、それこそ人間が勝手に創り出した幻想でしょ。価値を語る時、自ずと他者や何らかの基準との比較が必要になる。そもそも他者と自分とを比較する必要もないし、人を測る基準という発想自体がナンセンス。

生かされてるから生きるだけで、何のために生きるかなんて分かるわけないし、考えるだけ無駄と開き直ってから、だいぶ楽。どうせ仕方なく生かされるんなら自分の居心地よく過ごした方がいい。生きてりゃみんな迷惑かけるんだからわがまま言っても大丈夫。自分のご機嫌を自分で取ることが第一優先だよ。

うつ病の経過…。新しい病院に移ってから3ヶ月くらい？今は薬も効いてきてほぼ普通⸜( ･ᴗ･ )⸝でも無理すると体調崩す…:( ;´꒳`;)1日寝込む日もある。。

そもそも人生なんてレールも道もない広い野原みたいなもんで、そこに自分がポツンといるだけなんだよ。誰もどこが前後左右かさえ分からないけど、なんとなく野原を歩いたり走ったり立ち止まったりしてるだけ。