tarois 2024年1月1日 15:19 生かされてるから生きるだけで、何のために生きるかなんて分かるわけないし、考えるだけ無駄と開き直ってから、だいぶ楽。どうせ仕方なく生かされるんなら自分の居心地よく過ごした方がいい。生きてりゃみんな迷惑かけるんだからわがまま言っても大丈夫。自分のご機嫌を自分で取ることが第一優先だよ。 #うつ病 #パニック障害 #うつ病寛解 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート