【格言紹介】 『他人のルールや価値観に適応しすぎていて、自分が我慢していることにすら気づいていない人もたくさんいます』 「我慢して生きるほど人生は長くない」 あなたが本当に大切にしたい「ルール」や「価値観」は何ですか？ 少し立ち止まって自分の本音も聞いてあげてくださいね。

多くの人は通りの信号がずっと先まで全部青になるまで出発しようとしない。 彼らがどこにも行き着かないのはそのためだ。

【格言紹介】 『自分の持っている時間や労力や精神力には限界がある』 「苦しかったときの話をしようか」より あなたは頑張りすぎていませんか？ 私たちには「限界」というものがあるんです…。 僕と一緒に、「無理する」ということを手放しませんか？

【格言紹介】 『日常のふとした瞬間にこそ、宝が眠っている』 「メモの魔力」 あなたは最近、日常生活をじっくり感じる時間がありましたか？ もしなければ、少しだけ「何もしない時間」を作ってみてください。 心に余裕が生まれると、「ハッと」するような気づきに出会えるかも！？