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運動嫌いのMBI20が6キロ減量、体脂肪率6%以上減→BMI18にした

7日前

【DAY58】24.07.23(火) -150g

【DAY56】24.07.21(日) +700g

【DAY42】24.07.07(日) ±0g

【DAY81】24.08.15(木) +50g

【DAY79】24.08.13(火) +150g

【DAY60】24.07.25(木) -250g

【DAY55】24.07.20(土) -400g

【DAY62】24.07.27(土) -100g

【DAY76】24.08.10(土) -50g

【DAY50】24.07.15(月) +50g

【DAY40】24.07.05(金) -150g

【DAY63】24.07.28(日) -300g

【DAY57】24.07.22(月) -350g

【DAY80】24.08.14(水) -300g

【DAY74】24.08.08(木) +250g

【DAY69】24.08.03(土) -800g

【DAY68】24.08.02(金) -350g

【DAY72】24.08.06(火) ±0g

【DAY70】24.08.04(日) -250g

【DAY66】24.07.31(水) +350g

【DAY59】24.07.24(水) ±0g

【DAY61】24.07.26(金) -100g

【DAY78】24.08.12(月) -450g

【DAY77】24.08.11(日) -250g

【DAY75】24.08.09(金) -150g

【DAY73】24.08.07(水) +100g

【DAY71】24.08.05(月) +250g

【DAY67】24.08.01(木) -200g

【DAY65】24.07.30(火) +400g

【DAY64】24.07.29(月) +50g

【DAY54】24.07.19(金) -50g

【DAY53】24.07.18(木) -500g

【DAY52】24.07.17(水) +600g

【DAY51】24.07.16(火) -200g

【DAY47】24.07.12(金) +50g

【DAY49】24.07.14(日) -150g

【DAY48】24.07.13(土) -800g

【DAY46】24.07.11(木) -250g

【DAY45】24.07.10(水) +100g

【DAY44】24.07.09(火) -250g

【DAY43】24.07.08(月) -100g

【DAY41】24.07.06(土) -350g

【DAY39】24.07.04(木) -100g