臨床に役立つ解剖生理学

2021年7月24日 17:42

交感・副交感神経の変動の役割

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏より

今回は、自律神経（交感神経・副交感神経）が１日の中で変動する役割について、以下のスライドを使用してお伝えいたします。

自律神経の日内リズム

・日中の体温と白血球（顆粒球･リンパ球）の変化

・自律神経の日内リズム
　交感神経が優位になり過ぎると
　　⇒ウィルスにやられ易い. 不眠や全身の筋緊張亢進
　　副交感神経が優位なり過ぎると
　　⇒細菌に

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アレルギーとたたかう理学療法士及川文宏

2021年7月5日 15:41

『睡眠負債』気づきにくくて怖い

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏より

今回は、睡眠負債についてお伝えいたします。

睡眠不足を知るために知っておくべきことの一つに

『睡眠負債』

がありますね。

睡眠負債毎日の睡眠時間が、本来必要な時間を満たしていない場合、借金のようにその不足分が積み重なっていくということですね。

この睡眠負債について動画で詳しくお伝えしています。

気がつきにくく怖い『睡眠負債』

睡眠時間

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アレルギーとたたかう理学療法士及川文宏

2021年7月2日 19:34

頭痛の予防と対処法

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏より

今回は頭痛の予防と対処法ついてお伝えしたいと思います。

以前に頭痛の生理学から「片頭痛と自律神経」の関係性をお伝えしました。まだお読みになっていない方は、以下の記事もぜひお読みください。

最初にお伝えしておきますが

こんな頭痛はすぐに病院へ！

・今までに感じたことのない痛みを感じた時
・急に痛みが出はじめ、どんどん痛みが強くなる時
・頭痛と

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2021年7月の記事一覧

交感・副交感神経の変動の役割

『睡眠負債』 気づきにくくて怖い

頭痛の予防と対処法

『睡眠負債』気づきにくくて怖い