記事一覧
今、できることを積み重ねていく
今までの自分は、自分のことを
見た目も中身も好きになることが
できなかったし、自信が持てなかった。
そんな自分がすごく嫌だった。
私のビジョンは、自分と同じように
悩んでいる人を1人でも多くの人を
救いたいと思ったのがきっかけです。
私自身が完璧じゃないからこそ、
自分に甘えてしまったり、
人に依存したくなったりする
気持ちがすごくわかる。
それでも小さなことから
少しずつ積み重ねていくこ
【30代女性】酵素ファスティングで-10kg！ダイエットに成功した秘訣を公開
30代M様からの連絡💌
30代になり、なかなか体重が減らなくて悩んでいました。そんな時、
あやのさんの酵素ファスティングを知り、
藁をもすがる思いで相談してみました。
結果、1ヶ月で-10kgの減量に成功！
食事の大切さや、体の内側から綺麗になることの大切さを学びました。
あやのさんのサポートなしでは、ここまで達成できなかったと思います。
M様サポートを受けてくださり
ありがとうございま
グループ酵素ファスティングで目指す、健やかな美ボディ
こんな方におすすめ
グループファスティングのメリット
Before／After
スケジュール
参加規約
費用
参加方法
「酵素ファスティングって興味はあるけど、一人だと続かないかも…」
そんな風に思っていませんか？
このプログラムは、
あなたと同じように健康や美容に興味のある仲間と
一緒に、酵素ファスティングに挑戦できるプログラムです✨
１週間で５kg減量する人もいます😳‼️
ファスティングを広めたいと思ったきっかけ
当時158cm64kgあった私は、
色んな美容にお金かけてました
身も心ももボロボロになるような
ダイエットしたり、
高額ダイエットサロンに通ったり、
高いスキンケアを使ったり
そんな中出会ったのがファスティング。
ご飯もお酒も大好きな私にできるのか？
と思ってやったら世界が変わりました。
最初はダイエット目的で始めたけど、
体にいい事がありすぎてこれは
広めたい！！！
と思うようになりま
ファスティングは「一時的に痩せるだけ？」
ファスティングは「一時的に痩せるだけ」
というイメージを持っている方も
多いかもしれません。
確かに、短期間で体重が減る
という効果は魅力的ですが、
ファスティングのメリットは
それだけではありません。
ファスティングがもたらす、
より深い魅力についてご紹介します。
ファスティングは、
"一時的なダイエットではなく、
健康的な体づくりへの第一歩"
一時的なダイエットを超えて、
得られるもの
【20代・30代必見】ファスティングで得られる3つのメリット！人生を変えるきっかけに
ファスティングって、なんだか難しそう…
と思っているあなたへ。
この記事では、ファスティングを
始めるべき3つの理由を具体的に解説します。
①ダイエット効果：
体重減少だけでなく、
体脂肪率の減少も期待できます。
基礎代謝の向上
②健康効果：
デトックス効果で、身体が軽くなる
免疫力向上、病気予防
美肌効果
③精神的な効果：
ストレス軽減
食に対する意識改革
自己肯定感の向上
ファスティ
酵素ファスティングの効果を最大限に引き出す！〇〇でさらに美ボディへ
酵素ファスティングは、
健康や美容に良いと注目されていますが、
どのようにすれば効果を最大限に
引き出せるか悩んでいる方も
多いのではないでしょうか？
今回は、酵素ファスティングの
効果をさらに高めるための
秘訣を3つご紹介します。
1. 質の高い酵素ドリンクを選ぶ
酵素ドリンクは、
ファスティングの主役とも言える存在です。
酵素の種類や量、原材料など、
製品によって大きな違いがあります。