ファスティングを広めたいと思ったきっかけ

当時158cm64kgあった私は、
色んな美容にお金かけてました

身も心ももボロボロになるような
ダイエットしたり、
高額ダイエットサロンに通ったり、
高いスキンケアを使ったり

そんな中出会ったのがファスティング。

ご飯もお酒も大好きな私にできるのか？
と思ってやったら世界が変わりました。

最初はダイエット目的で始めたけど、
体にいい事がありすぎてこれは
広めたい！！！
と思うようになりました。

自分のように食が好きな人にも
振り返るきっかけになったら
いいなと思って活動を始めました。

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