ファスティング酵素ドリンク使う本当のワケ

アメリカをはじめ、
日本でも健康のために行う人が
増えたファスティング。

方法も修行のような方法から
簡単な方法まで様々な方法があります。

今日はその中でも安全に行える
酵素ドリンクファスティング
について説明いたします。


これから実践を考えているいる人も、
何度も行っている人も
ぜひ参考にしていただければと思います。

①血糖値の維持
空腹とは低血糖で引き起こる脳が
エネルギーを要求しているサイン。


酵素ドリンクで血糖値を安定させることで
脳にエネルギーが安定的に送られ、
空腹感を感じにくくなります。

低血糖状態は筋肉も
分解されるので糖を補うことで
筋肉を維持することができます。

②メンタルの安定
低血糖になると
アドレナリン、ノルアドレナリンなど
交感神経、イライラを高める
ホルモンを使って血糖値を上げようとします。

空腹時にイライラするのは
このメカニズムが原因。

酵素ドリンクで
血糖値を安定させることで
穏やかな気持ちで過ごすことができます。

これが一番大事！
③『廃用性腸管萎縮』の予防
廃用性腸管萎縮とは
絶食を行なうことで腸に炎症が生じ、
その影響で
腸の栄養吸収細胞（腸絨毛）が萎縮し、
機能が落ちてしまう状態のこと。
健康なマウスの腸の状態（上）と、
絶食時の状態（下）

16時間ファスティングを行う際も

酵素ドリンクを飲んで
血糖値の安定と腸の栄養を
摂り入れることをおすすめします。

興味のある方は、ぜひ公式LINEから
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