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本のはなし

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読書を通じたみずみずしい気づき
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【すべての疲労は脳が原因】

おはようございます。
秋の爽やかな涼しい風が心地よいですね。
今日は温泉街にいて書いていますが、湯けむりの匂いも風に乗って心地よく香ります。

さて、皆さんの旅のお供はなんでしょう。
私はもっぱら本です。
Kindleもいいけれど、紙の本を好んで読んでいます。

今日紹介したいのは「すべての疲労は脳が原因 梶本修身」です。
なんだか体の底にある、たくさん眠ってもスッキリしない慢性疲労に対して、答え

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文旦と本とわたし

文旦と本とわたし

ポエムったタイトルにしてみました。

部屋とYシャツと私、のパクリです。

わかる人、わからない人で年齢のギャップが出そうですね笑

さて全然ポエムでもなんでもないんですが、最近の私の好きなモノを紹介します。

①土佐文旦
文旦ぶんたん、ってあまり聞きなれないですよね。
私も2年前に偶然職場の人からおすそ分けを頂いて、それから美味しさと酸味の絶妙なバランスのトリコになりました。

まず、香りが良い

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ピース綾部さんとスタバと私

ピース綾部さんとスタバと私

ポエムタイトル継続中。

今日はスタバでひたすら読書をするという、自分の精神を満たすための日でした。

普段スタバには行きませんが、頼むならオーツミルクラテが好きです。
オーツミルクの香ばしさがコーヒーの匂いと重なって、充足感を感じます。このシンプルな味も好き。

スタバは、値段高すぎる&居心地が悪いので基本的に好きではありません。

せっかくのカフェなのに、まるでカフェの満員電車のように、鮨詰め

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竜宮城と七夕さま

竜宮城と七夕さま

おはようございます。
冬の晴れの日はとても気持ちが良いですね。

冷たい空気を肺いっぱいに深呼吸すると、体全体が澄んでいく感覚があり、心地が良いです。

今日の本は「竜宮城と七夕さま 浅田次郎」です。

これは浅田次郎先生のエッセイ本。今回も、笑いあり、考えさせられる部分もあり、歴史の学びあり、心を耕されながら読みました。

私は10代の頃から浅田次郎先生の、特にエッセイが好きで、ほぼ全部読んでい

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モヤる言葉、ヤバイ人

モヤる言葉、ヤバイ人

こんにちは。
読書が進む今日この頃です。

最近、アルテイシアさんの本に夢中です。

ヘルジャパン、毒親、フェミニズムについてが主に多いですが、誰もが一度は抱いたことがあるモヤモヤやイライラについて、とてもさっぱり分かりやすく書かれていて、
そうそう!こういう風に言語化したかった!
が詰まっています。

また、表現が独特で面白いのです。
同意する時の「膝パーカッション」「地面が揺れた」「全俺が号泣

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離婚しそうな私が結婚を続けている29の理由

離婚しそうな私が結婚を続けている29の理由

なんと引き込まれるタイトル!
何が書いてあるんだ?

離婚しそうってどうゆうこと?
価値観の違い?
不倫?
セックスレス?

結婚を続けているってどういう意味?
仮面夫婦?
夫がお金持ち?
他に何かメリットがあるの?
一人じゃ寂しい?
経済的に自立できない?
子どものことで悩んでる?

などなど
想像が掻き立てられました。

実際はというと、ざっと簡潔にまとめると、、
毒親のもとで育ち、人との関係

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私とは何か。

私とは何か。

3週間ぶりになりました。
この3週間は、気持ちのアップダウンが激しく、そこに気力・体力を消耗してしまいました。

うまく眠れない。眠っても数時間で目が覚めてしまう。
食欲がわかず、1日1食なんとか食べる。
そんなこと、本当に起こるんだ、という体験でした。

1つ、自分にとって大切な、重要な、岐路に立っています。
詳細はまた落ち着いたころに投稿します。

さて、本日は平野啓一郎さんの新書「私とは何か

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