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思ったこと、感じたこと、伝えたいこと

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#感じたこと

自分を受け入れることで人生が好転し始める

自分を受け入れることで人生が好転し始める

あなたは自分のことどれだけ受け入れられていますか?
100%が完全に受け入れた状態だったら、現在の状態はいくつでしょうか。

これを読んでいる方がぜひ、何か気づいて新たな発見があれば嬉しいです。

今日お伝えしたいことは、自分の良いところも悪いところも受け入れる大切さ。ありのままの自分を受け入れることで人生が好転するということを自分の経験も含めてお話しできればと思います。

私は21歳くらいまで、

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「よく頑張ったね。」の一言が今の自分の背中を押してくれた

「よく頑張ったね。」の一言が今の自分の背中を押してくれた

自分ってなんてダメな人間なんだろうって思って、それが人生に影を落としてしまうことがよくある。例えばこんな時、

大切な時に大きな失敗をしてしまったとき
頑張ったのに期待に沿えなかったとき
どんなに努力してもその努力が報われなかったとき

私はけっこう楽観的で、くよくよしない方だと思われることが多いけど、そんなこともない。

周りの人が見る私とは裏腹に、一人で考えすぎてしまうこともあるのだ。

例え

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あなたの本音は身体反応に現れる

あなたの本音は身体反応に現れる

もし自分の本音を知りたかったら、ぜひ身体反応を見てほしいと思う。

身体と心の関係は切っても切り離せない関係にあることは、多くの人が聞いたことがあるのではないかと思う。

私が尊敬してやまないアメリカのコーチは、
もし心が元気ではない状態にあるなら、身体を刺激しろ!と言っている。つまりは、身体に刺激を加えることで、人の心は元気になるのだ。

私も仕事で失敗をしてしまって、気持ちが落ち込んでいる時、

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心のリハビリ始めました。

心のリハビリ始めました。

自分が自分の心身の痛み気づいてない全てはそれが問題だった。

目の前のことに夢中になっていると自分がどう感じているのか分からなくなってしまう。夢中になっているから、立ち止まって考えることもない。

自分が痛みを抱えてることだったり
悲しいことだったり
そんな感情が全く見えなくなってしまう。

見えなくなってしまうのではないかもしれない。感じなくなってしまう。

ある時、友達と話をしている時に自分が

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神様の思いに心を馳せる

神様の思いに心を馳せる

「なんでこんな辛い思いをしなければいけないんだろう。」
「なんで思うように物事が進まないんだろう。」

そう思った時神様の思いに心を寄せるようにしている。

なぜばならば、神様が持っている計画はもっと大きな素晴らしい計画で、今の私に計り知ることができないことを知っているから。

だから、つらい時、先が見えない時、もう耐えられないと思ったとき神様の大きな計画に思いをはせて欲しい。

少し私の個人的な

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死にたいほど苦しくてロボットになった

死にたいほど苦しくてロボットになった

人生一度や二度つらくて、
もう先が見えない時が
誰にでもあるのではないだろうか。

私の人生でもあった。
すべてのことにおいて限界で
もう人生を捨ててしまいたいほど
苦しいときがあった。

自分を受け入れられなくて、
失敗したことで自分を責めた。

努力すればなんでも達成できる
と思っていた私は、
どんなに頑張っても
結果が出ないことに絶望を感じた。

大切な人にも、
好きな人にも「私」を否定され

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「心に従う」は時として間違っている

「心に従う」は時として間違っている

人はよく言う、
「心に従って生きなさい」
そして私もよく言っていた、
「私は自分の心に従って決める」

でも自分の心に従って生きること
それは正しいことなのだろうか。

それを考えたきっかけが、
芸能人の自殺が相次いでいる時だった。

彼らは自分の心に従って、
死を選んでしまったのではないか、
そう思った。

生きることが本当につらくなった時、
死んだほうがいい、
死ねばこの苦しみから解放される、

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望んだことが違う形でやってきたとき

望んだことが違う形でやってきたとき

望んでいるものが、
違う形で自分のもとに来た時
私たちはいとも簡単に
それを見逃してしまう。

オンライン礼拝で牧師の話してくれた
話がとても面白かったので、
シェアしたいと思う。

___

ある男の人がいた、
その人は神様に祈りをささげていた、
神様はその祈りを聞き、
様々な方法でその男性に語っていた。

「神様、どうか私に語ってください」と祈った時、
小鳥が鳴いた。
男性はそれに気づかなかっ

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今を感じること、楽しむこと

今を感じること、楽しむこと

実家に帰ってきて、
緑豊かの中で
新鮮な空気を吸いたくなって、
ランニングに行った。

東京とは違って、
本当に空気がいい、
雨上がりの土のにおいがして、
胸いっぱいに空気を吸い込みながら
感じたことがあった。

今ここに集中すること、
今の状態を身体全体で感じること、
今を楽しみ、生きること。

卒業した中学校と小学校の
脇を走りながら思い出していた。
私はその時ただ目の前にある目標に
一生懸命

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それでも「ダメなあなたでいて欲しい」

それでも「ダメなあなたでいて欲しい」

ノートを片手に青い空を見上げる。

雲一つない空がどこまででも続いている。

そんなことを思って上を向いているんじゃない。目に溜まった涙が溢れないように、私は空を見上げた。日差しが強い外の世界とは裏腹に、私の心は沈んでいた。

「私にはできない。」

そうに声にした瞬間、こらえていた涙が一気に芝生の上に滴った。そして、何も落ちなかったように水滴すらも残らない。やっぱり私は変われないんだと思い、そん

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自分の当たり前をちょっと疑ってみると、見えてくるのモノ

自分の当たり前をちょっと疑ってみると、見えてくるのモノ

私は人の“当たり前”ってこんなにも
違うのか驚かされたことがあります。

でも、その違いがいつも
違う世界を見せてくれるから
この瞬間って結構好きなんです。

https://twitter.com/simprhythm_ena/status/1301290582535319552?s=20

そして、最近自分の当たり前のことが
人生の選択肢を狭めてきたのかも
ってことに気づきました。

私は会社

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