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キャンセルないです、
2020年4月30日 23:29
ごめんなさい、今日暴食しました……。筋トレメニューは腕立て、バックランジ。有酸素運動はサイクリングマシン15分。ちょっと嫌なことあって、夕食でちょいカロリーオーバーです……。反省して明日からやり直します……。コレ見た人は道交法、特に自転車のルールはきちんと守ろうな。どうでもいいですけど、プリコネはタマキ推しです。早速☆6にしました。可愛い。結婚したい。
2020年4月29日 21:54
筋トレメニューは腕立てとバックランジ。有酸素運動は祖父母宅でサイクリングマシン20分。20秒全力でやって、40秒をゆっくりを20セット。動画でやってる方がいて、それを参考に。結構きつい。タイトル考えるの結構しんどいな。
2020年4月28日 22:58
筋トレメニューは腕立てとバックランジ。有酸素運動は祖父母宅のサイクリングマシン10分。ちょっとこぎ方を変えたので様子見で短めに。あと今日は夕飯遅かったのでちょっと重ため。プログラミングしたい（定期）
2020年4月27日 21:51
今日はマジで体調絶不調だったので筋トレも有酸素運動もなし。運動できない時って何すりゃいいのか全くわかんないっすね……。あ、ちなみにバーボンなら「ワイルドターキー 8年」、スコッチなら「アイリーク」が好きです（唐突の酒飲みアピール）
2020年4月26日 22:15
今日は前日の宣言通り、足系の筋トレはなし。変わりに諸事情で2時間の散歩……。筋トレメニューはハイリバースプランク、背筋、腕立て、膝付きプランク。ARに手が出そう……やばい……。
2020年4月25日 23:39
今日は有酸素運動も筋トレも強め。と言っても有酸素運動は散歩1時間。筋トレメニューはハイリバースプランク、背筋、バックランジ、膝付きプランク、腕立て。ちょっと足の調子が悪いので明日は足のメニューはお休み予定。
2020年4月24日 23:38
前日から続き体調＆メンタル不良。有酸素運動なし。筋トレメニューは腕立て、膝付きプランク、背筋、バックランジ。プログラミングしたい（定期）
2020年4月23日 21:47
今日はメンタルも体調も良くない為、濡れ有酸素運動は無し。筋トレも軽めに。メニューは腕立て、膝付きプランク、背筋、バックランジ、スクワット。プログラミングの仕事ください。それかそういう題材ください。（定期）
2020年4月22日 21:10
今日は頭痛があったので有酸素運動は控えめ。変わりに筋トレ負荷を強めに。メニューは腕立て、背筋、スクワット、バックランジ。本日はストレスめっちゃ掛かることがあったので酒飲みます。ダイエット民、許してヒヤシンス。あと変なこと始めた（？）ので、そちらも数ヶ月後に語れたらと。プログラミングがしたい……（定期）
2020年4月21日 22:02
今日は全体的に負荷軽めのメニュー。体調悪かったからいつもの半分の量を。筋トレメニューは腕立て、バックランジ、背筋。走るのもしんどかったので1時間ほどの散歩。徒歩による消費カロリー計算機作るか！と意気込んだらただ電卓叩いておしまいなやつだったので開発のやる気そがれて死にそう仕事ください（定期）
2020年4月20日 22:17
筋トレメニューはバックランジ、スクワット、腕立て。今日から走る予定だったのに雨降りやがったので、母実家（祖父母宅）にあるサイクリングマシンを使わせてもらい20分位運動。夕飯は早めだったので日中とそんなに差はないかな？腹回りの肉と体重が憎いので、プログラミングの仕事ください（定期）
2020年4月19日 22:13
タイトル考えるのしんどい。筋トレメニューは腕立て、スクワット。夜寝る前に測ってるのもあってだいぶ重量多め。寝る前に計測するの、メンタルやられそうだから変えるか……？それはそうと仕事くれ（定期）
2020年4月18日 22:47
3日目。三日坊主回避の巻。基本寝る前に測っているので増えた状態ではあるんだけど、今日は食いすぎ……？雨だったから走れなかったので来週がんばろう。それはそうとなんかいいネタないっすかね。そろそろ作業出来なくてヘラりそう。仕事くれ。
2020年4月17日 22:37
とりあえずサボらず2日目。今日から筋トレの負荷を強めにした。今日はそんなに運動できなかったので、来週がんばろう。それはそうと、node.js か Unity、C# でなんか面白いネタください（）
